Ο τρόπος μου στον καρκίνο - πώς να προστατευτείτε από τον καρκίνο

Συνήθως αντιλαμβανόμαστε τη διάγνωση του «καρκίνου» ως πρόταση. Αλλά ακόμη και σε πολύ δύσκολες καταστάσεις, είναι δυνατόν να καταπολεμήσουμε τον καρκίνο και να τον κερδίσουμε. Ο David Servan-Schreiber έμαθε τον σκληρό τρόπο ελέγχου του καρκίνου.

Το best-seller στον κόσμο "Anti-Trauma. Ένας νέος τρόπος ζωής δεν θα είχε υπάρξει εάν ο συγγραφέας του δεν είχε αναπτύξει καρκίνο. Καθηγητής Ο Servan-Schreiber δείχνει στο βιβλίο του πώς να διεγείρει τους αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Στην εισαγωγή του βιβλίου, γράψατε: «Ο καρκίνος είναι σε όλους μας. Εξαρτάται από εμάς αν μπορούμε να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας ενάντια σε αυτό. " Πιστεύετε ότι όλοι μπορούν να κερδίσουν ενάντια στον καρκίνο;

Καθηγητής David Servan - Schreiber: Όχι. Δεν έχω βρει πανάκεια για καρκίνο - ούτε με τη μορφή ιδανικής θεραπείας, ούτε δίαιτας. Είμαι γιατρός και επιστήμονας και έτσι δεν προστάτευσα τον καρκίνο. Αλλά με βοήθησε να μάθω για τους μηχανισμούς που συμβάλλουν στην ασθένεια και τους τρόπους για την καταπολέμησή της ή για να τη διατηρήσω σε έλεγχο. Θέλω να τονίσω ότι δεν υπάρχει εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο. Οι προσπάθειες θεραπείας χωρίς τη χρήση συμβατικής ιατρικής - χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, ανοσοθεραπεία και, στο μέλλον, και μοριακή γενετική - αποτυγχάνουν. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει, εκτός από τις τεχνικές δυνατότητες της ιατρικής, να χρησιμοποιούμε και τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς μας. Είτε για την πρόληψη ασθενειών είτε για αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

Μπορούμε λοιπόν να επηρεάσουμε όχι μόνο την ποιότητα, αλλά και το προσδόκιμο ζωής με καρκίνο;

D. S.-S .: Αφού υποβληθούμε σε τυπική θεραπεία, μπορούμε να κάνουμε πολλά για να επεκτείνουμε τη ζωή και να ενισχύσουμε την υγεία μας. Η ιστορία μου το καταγράφει καλά. Αλλά υπάρχουν και άλλα στοιχεία ότι μια τέτοια διαδικασία είναι αποτελεσματική. Τον Νοέμβριο του 2008, δημοσιεύθηκαν τα αποτελέσματα μιας μελέτης που δείχνει τον χρόνο επιβίωσης των γυναικών με καρκίνο του μαστού. Όλες οι κυρίες υποβλήθηκαν σε τυπική θεραπεία. Οι μισοί από αυτούς δεν έχουν αλλάξει τη ζωή τους μετά από χειρουργική επέμβαση ή έχουν υποβληθεί σε άλλες θεραπείες. Η δεύτερη ομάδα ενημερώθηκε για τις μεθόδους υποστήριξης της υγείας. Αυτές οι γυναίκες διδάσκονταν μια διαφορετική διατροφή, ενθαρρύνονταν να ασκούν καθημερινά και έδειξαν πώς να αντιμετωπίσουν το άγχος μέσω σωστής αναπνοής και απλών μεθόδων συγκέντρωσης. Οι παρατηρήσεις διήρκεσαν 12 χρόνια. Στην ομάδα που δεν έκανε τίποτα για τον εαυτό τους, ο αριθμός των νεκρών ήταν υψηλός. Μεταξύ των γυναικών που άλλαξαν πολύ στον τρόπο ζωής τους, το ποσοστό θανάτων μειώθηκε κατά 68%. σε σύγκριση με την πρώτη ομάδα. Αυτός είναι ένας λόγος για να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας.

Παρουσιάζετε μια νέα άποψη σχετικά με τον μηχανισμό σχηματισμού νεοπλασματικών ασθενειών.

D.S.-S .: Η αντίληψή μου αναφέρεται στις βασικές αλλά ακόμη λίγες γνωστές αρχές του ανοσοποιητικού συστήματος, στην ανακάλυψη φλεγμονωδών διεργασιών που επηρεάζουν την ανάπτυξη όγκων, τη δυνατότητα αποκλεισμού της ανάπτυξής τους και εξάπλωσής τους αποκόπτοντάς τους από τα τρόφιμα. Οτιδήποτε δεν παίρνει φαγητό δεν μεγαλώνει.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε για τον εαυτό μας;

D.S.-S .: Οποιοσδήποτε μπορεί να ενθαρρύνει το σώμα και το μυαλό να δράσει κατά του καρκίνου. Πρώτον, πρέπει να γνωρίζουμε πώς να προστατευόμαστε από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Δεύτερον, πώς να αλλάξετε τη διατροφή σας για να μειώσετε την πρόσληψη ουσιών που προωθούν τον καρκίνο και να μεγιστοποιήσετε την ποσότητα φυτοχημικών που καταπολεμούν ενεργά τον καρκίνο. Τρίτον, πρέπει να μάθουμε να θεραπεύουμε τις ψυχικές πληγές που, αν δεν θεραπεύονται, συμβάλλουν στην ασθένεια. Η τέταρτη αρχή είναι η κατανόηση του σώματός σας, η επαφή με αυτό με την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών.

Ωστόσο, στο βιβλίο δεν δίνετε συστάσεις στις οποίες πρέπει να τηρούμε. Ορίζετε την πορεία της δράσης.

D.S.-S .: Είμαι γιατρός, επομένως με ενδιαφέρει πρακτικές λύσεις που βοηθούν τους ανθρώπους και ανακουφίζουν τα δεινά. Είμαι κι εγώ ασθενής. Έτσι, στο βιβλίο συμπεριέλαβα μόνο εκείνα τα πράγματα που έλεγξα στον εαυτό μου. Κάθε συμβουλή πληροί δύο απαιτήσεις - είναι επιστημονικά βασισμένη και δεν περιπλέκει την καθημερινή ζωή και ταιριάζει καλά με την καθολική επιδίωξη της ευτυχίας. Ο σκοπός της ζωής σας δεν μπορεί να είναι να εστιάσετε στην αποφυγή του καρκίνου. Πρέπει να ψάξετε τι θα κάνει την καθημερινή ζωή πιο πλούσια και πιο ευχάριστη. Ο άνθρωπος δεν συμπαθεί τις παραγγελίες. Πρέπει να είναι ελεύθερος να επιλέξει, ακόμη και σε μια ασθένεια. Κάνω ό, τι γράφω στο βιβλίο κάθε μέρα και δεν αισθάνομαι ότι αναγκάζομαι να κάνω τίποτα. Αντιθέτως, πιστεύω ότι η ζωή μου έγινε πλουσιότερη.

Το βιβλίο δείχνει ότι έχετε αλλάξει όχι μόνο τη στάση σας απέναντι στον τρόπο που τρώτε, αλλά και το περιβάλλον σας, τους ασθενείς και τους αγαπημένους σας.

D.S.-S .: Η ασθένεια, ιδιαίτερα επικίνδυνη όπως ο καρκίνος, μας αλλάζει πάντα. Δεν είναι εύκολο να σκέφτεσαι θετικά τότε. Αλλά μετά από δύσκολες στιγμές, έρχονται καλές. Παρόλο που δεν ήμουν ελκυστικό αντικείμενο για το δίκαιο σεξ εκείνη την εποχή, συνειδητοποίησα ότι θα μπορούσα να αγαπήσω και να αγαπήσω. Με άλλαξε. Ταυτόχρονα, άρχισα να νιώθω τη χαρά της καθημερινής μου ιατρικής εργασίας. Άλλαξα τη στάση μου απέναντι στους ασθενείς. Κατάλαβα ότι η θεραπεία αφορά επίσης το να κρατάς ένα χέρι, μια στιγμή να μιλάμε για ασήμαντα πράγματα, αλλά και να χαλαρώνεις το φόβο του θανάτου. Η ευχαρίστηση που μου έδωσε η επικοινωνία με τους ασθενείς ήταν επίσης ένα κίνητρο να παλέψω για τη ζωή μου. Χάρη στους ασθενείς μου, κατάλαβα επίσης ότι μπορώ να δώσω πολλά σε άλλους ανθρώπους. Μια τέτοια ανακάλυψη ενθαρρύνει τη ζωή, αλλά δεν είναι πάντα αρκετή. Έχω πετύχει.