Θεραπεία των επίπεδων ποδιών (επίπεδο βάλγκο)

Η θεραπεία των επίπεδων ποδιών (επίπεδο βαλς ποδιού) εξαρτάται από τη σοβαρότητα των αλλαγών. Αρχικά, οι αλλαγές στο σχήμα και τη δομή των ποδιών θεωρούνται συχνότερα ως αισθητικό ελάττωμα, καθώς στην αρχή είναι ανώδυνες. Τα συμπτώματα του πόνου εμφανίζονται και εντείνονται με την πρόοδο εκφυλιστικών αλλαγών και παραμόρφωσης του ποδιού. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας μπορεί να είναι η μείωση ή ακόμη και η κατάρρευση των φυσικών τόξων του ποδιού - διαμήκη και εγκάρσια. Το σύμπλεγμα των συμπτωμάτων που είναι γνωστό ως πλακώδες πόδι βάλγκους είναι μια σοβαρή ένδειξη για τη θεραπεία και δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφρά.

Τα επίπεδα πόδια είναι το κατέβασμα της φυσικής αψίδας του ποδιού. Κάθε πόδι έχει μια διαμήκη και εγκάρσια καμάρα. Το πρώτο τρέχει κατά μήκος της μέσης άκρης του ποδιού, ενώ το δεύτερο βρίσκεται στη βάση των δακτύλων. Τα επίπεδα πόδια μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά στα μικρότερα παιδιά είναι συνήθως μια φυσική φυσιολογική αλλαγή. Από την άλλη πλευρά, σε ενήλικες που δεν είχαν προηγουμένως ένα τέτοιο πρόβλημα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα εκφυλιστικών αλλαγών παραμόρφωσης.

Επίπεδα πόδια (flat-valgus foot) - αιτίες

Τα διαμήκη επίπεδα πόδια εμφανίζονται συχνότερα στα παιδιά και είναι αποτέλεσμα ανεπαρκών ή αδύναμων μυών και της συσκευής κάψουλας-συνδέσμου του ποδιού. Οι αιτίες μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν ανωμαλίες στη δομή των οστών του ποδιού, πρόσθετα ταρσικά οστά ή μείωση του τένοντα του Αχιλλέα. Επομένως, εάν δεν παρατηρηθεί αυθόρμητη διόρθωση σε παιδί ηλικίας 5-6 ετών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό γιατρό.

Τα επίπεδα πόδια μπορούν να θεωρηθούν ένα στάδιο ή παραλλαγή του επίπεδου ποδιού valgus, και οι δύο όροι χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά.

Στους ενήλικες, το εγκάρσιο επίπεδο πόδι είναι πιο συνηθισμένο, η πηγή του οποίου είναι η αποδυνάμωση του συνδέσμου του ποδιού, το οποίο είναι μια φωτιά της εκφυλιστικής διαδικασίας. Τέτοιες αλλαγές παρατηρούνται συχνότερα στις γυναίκες και μπορεί να οφείλονται σε ορμονικές διακυμάνσεις, γενετικές τάσεις και τη φθορά παπουτσιών με ψηλά τακούνια. Το πόδι διευρύνεται πλευρικά, γεγονός που αλλάζει τη γεωμετρία και τη μυϊκή του δύναμη. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η εμφάνιση παθήσεων όπως το hallux valgus, τα δάκτυλα των σφυριών ή η μεταταρσαλγία (σύνδρομα χρόνιου πόνου στα πόδια).

Επίπεδα πόδια (επίπεδο πόδι valgus) - θεραπεία σε παιδιά

Η μέθοδος θεραπείας ενός πλακώδους βάλγκους ποδιού εξαρτάται από την αιτιολογία του προβλήματος. Στα παιδιά, η αιτία του flatfoot είναι συνήθως μια ανεπάρκεια μυϊκού συνδέσμου (το λεγόμενο στατικό επίπεδο valgus πόδι), επομένως η θεραπεία στοχεύει στην ενίσχυση των μυών των ποδιών και των μόσχων. Η χειρουργική θεραπεία δεν πραγματοποιείται στο αρχικό στάδιο. Η συντηρητική θεραπεία, οι ασκήσεις, οι ορθοπεδικοί πάτοι και η σωστή επιλογή υποδημάτων κυριαρχούν.

Σε μεγαλύτερα παιδιά, των οποίων τα οστά είναι πιο ώριμα, σε περιπτώσεις μεγάλων ελαττωμάτων που συνοδεύονται από συμπτώματα πόνου, μπορεί να εξεταστεί η χειρουργική επέμβαση, η οποία συνίσταται στη σκλήρυνση των οστών ασβεστίου και αστραγάλου στη σωστή θέση. Η διαδικασία πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη όταν η συντηρητική θεραπεία δεν φέρνει αποτελέσματα. Διαφορετικά, ενδέχεται να εμφανιστούν εκφυλιστικές αλλαγές στα σύνδρομα του ποδιού και του πόνου που σχετίζονται με τα καλαμπόκια και τα καλαμπόκια.

Επίπεδα πόδια (επίπεδο πόδι) - θεραπεία σε ενήλικες

Η διαδικασία είναι διαφορετική σε ασθενείς που έχουν το πρόβλημα των επίπεδων ποδιών με την ηλικία. Αυτό ισχύει για περιπτώσεις όπου τα πόδια είχαν κατασκευαστεί σωστά, αλλά η καμάρα (συνήθως διαμήκη) του ποδιού χαμηλώθηκε και, κατά συνέπεια, δευτερογενείς αλλαγές όπως hallux valgus, σφυρί δάχτυλα ή μεταταρσαλγία αναπτύχθηκαν.

Η χειρουργική θεραπεία εξαρτάται από το βαθμό παραμόρφωσης και συνίσταται στην οστεοτομία, δηλαδή στην κοπή του πρώτου μεταταρσίου οστού και στη μείωση της εγκάρσιας διάστασης. Ειδικές σόλες για παπούτσια είναι επίσης χρήσιμες για τη διόρθωση των επίπεδων ποδιών. Αυτή τη στιγμή, είναι κατασκευασμένα από μοντέρνα υλικά και μπορούν να επιλεγούν ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Οι σόλες υποστηρίζουν παθητικά τη διαμήκη και εγκάρσια καμάρα του ποδιού. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τοποθετούν και σταθεροποιούν μόνιμα το οστό του φυλακτού. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα ένθετα ως βάση για διορθωτικές ενέργειες, αλλά μόνο ως συμπληρωματική θεραπεία.

Διαβάστε επίσης: Πόνος στα πόδια - αιτίες. Ποια ασθένεια εκδηλώνεται με πόνο στα πόδια; Clubfoot: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία Ασκήσεις ποδιών - τέντωμα και ενίσχυση των δακτύλων και των μυών των ποδιών Αυτό θα είναι χρήσιμο

Θέλετε να ενισχύσετε τους μυς των ποδιών και των ποδιών και να αποτρέψετε την εμφάνιση εκφυλισμών στα κάτω άκρα:

• περπατήστε με μύτες,
• πιάστε μικρά αντικείμενα με τα δάχτυλα των ποδιών σας,
• περπατήστε στην εξωτερική άκρη του ποδιού,
• περπατήστε χωρίς παπούτσια σε ανώμαλες επιφάνειες (π.χ. άμμος).

Επίπεδα πόδια (επίπεδο πόδι valgus) - όταν η παραδοσιακή θεραπεία δεν βοηθά

Καθώς ο εκφυλισμός εξελίσσεται, ο πόνος αυξάνεται και τα πόδια κουράζονται ακόμη και με λίγη προσπάθεια. Υπάρχουν επίσης παθολογικές αλλαγές σε ολόκληρο το οστό και το αρθρικό σύστημα του ποδιού.Συνήθως σημαίνει επίσης διαταραχές του κυκλοφορικού. Η λανθασμένη τοποθέτηση ποδιών επηρεάζει ολόκληρο το σχήμα. Ο πόνος και οι παραμορφώσεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν στα γόνατα, τους γοφούς, τη λεκάνη και ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μέχρι πρόσφατα, οι γιατροί πρότειναν στους ασθενείς μια επέμβαση για τη διόρθωση του ταρσικού κόλπου, δηλ. Του οστού του αστραγάλου με τη φτέρνα στη σωστή θέση, ώστε να αναδημιουργήσει τη διαμήκη αψίδα του ποδιού. Τα αποτελέσματά του είναι μη αναστρέψιμα και, επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν απώλεια αίσθησης στην πλευρική περιοχή του αστραγάλου και χαλάρωση των μυών της ωμοπλάτης. Η χειρουργική επέμβαση σχετίζεται με μια μακρά περίοδο ανάρρωσης. Η αρθροδεσία χρησιμοποιείται επίσης σε ασθενείς με παραμορφώσεις στα πόδια. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την εισαγωγή του εμφυτεύματος στο εξωτερικό ταρσικό οστό.

Επίπεδα πόδια (flat-valgus foot) - σύγχρονες μέθοδοι διόρθωσης

Μία από τις νέες μεθόδους επίλυσης προβλημάτων με την μετατόπιση του ασβεστίου συνδέσμου είναι οι εσωτερικοί σταθεροποιητές (π.χ. HyProCure). Δεν εμποδίζουν την άρθρωση, αλλά σταθεροποιούν το οστό του αστραγάλου και αυξάνουν τον ταρσικό κόλπο. Ως αποτέλεσμα, η θέση του πίσω μέρους του ποδιού διορθώνεται αμέσως. Δεν υπάρχουν επίσης περιορισμοί στην κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου.

Η διαδικασία είναι ελάχιστα επεμβατική και ο ασθενής επιστρέφει στο φυσιολογικό περπάτημα μέσα σε λίγες εβδομάδες. Συνήθως, μετά από μια περίοδο δύο μηνών, μπορείτε να παίξετε ξανά σπορ και να επιστρέψετε στην προπόνηση. Η απόφαση για τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης λαμβάνεται από τον θεράποντα ιατρό.

Η σταθεροποίηση του ποδιού με εσωτερικούς σταθεροποιητές πραγματοποιείται σε ασθενείς διαφόρων ηλικιών, συχνότερα άνω των 12-14 ετών, αν και συμβαίνει επίσης σε παιδιά κάτω των 10 ετών. Επιτρέπεται η χρήση του εμφυτεύματος από την ηλικία των 3 ετών. Οι ασθενείς με δυναμική μορφή παραμόρφωσης είναι επιλέξιμοι για τη θεραπεία.