Πρόβλημα συγκέντρωσης

Για αρκετό καιρό τώρα, είχα προβλήματα συγκέντρωσης, δεν μπορώ να επικεντρωθώ σε ένα πράγμα. Είναι πολύ εύκολο να με αναστατώσει και να με αναστατώσει, ένα ανόητο σχόλιο με κάνει τόσο θυμωμένο που μπορώ να ουρλιάξω πολύ δυνατά και να προσβάλω ανθρώπους στην περιοχή. Για οποιονδήποτε λόγο, μπορώ να κλαίω και να κατάθλιψη (π.χ. κάποιος μου λέει ότι κάνω κάτι λάθος). Νιώθω πολύ μοναξιά παρά το γεγονός ότι έχω συγγενείς. Δεν νιώθω την αγάπη τους - νιώθω πολύ άσχημα γι 'αυτό.

Αννα!
Η πιο πειστική και αξιόπιστη απάντηση στην ερώτηση τι είναι λάθος με εσάς (και ίσως επίσης Τι συμβαίνει; Και ποιο είναι το νόημα του τι συμβαίνει;) Είναι μέσα σας. Και σας συμβουλεύω να αντιμετωπίζετε την αναζήτηση αυτής της απάντησης ως καθήκον για τον εαυτό σας. Εάν είναι δύσκολο για εσάς να συγκεντρωθείτε, μπορεί να υπάρχει κάτι που συμβαίνει για κάποιο λόγο που δεν θέλετε να δείτε και που απαιτεί την προσοχή σας. Προσπαθήστε να το βρείτε. Τι μπορεί να είναι τόσο δυνατό που εμποδίζει να κάνει οτιδήποτε άλλο; Ίσως το ίδιο πράγμα προκαλεί επίσης ένα αίσθημα απομόνωσης από τους αγαπημένους. Υπάρχει κάτι που είναι δύσκολο για αυτούς να επικοινωνήσουν και που φαίνεται ότι δεν μπορούν να αποδεχτούν και να κατανοήσουν.
τις καλύτερες ευχές
Józef Sawicki

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ατομικός ειδικός θεραπείας με πολυετή ψυχοθεραπευτική εμπειρία. Στην κλινική εργασία, ασχολείται με ψυχωσικούς ασθενείς. Ενδιαφέρεστε για τη φιλοσοφία της Ανατολής. Περισσότερα στο www.firma-jaz.pl.