Οι πρησμένοι αστράγαλοι συνήθως προκαλούνται από έλλειψη άσκησης, πολλές ώρες που περνούν σε ένα γραφείο. Αλλά τι είναι ο κνησμός των μοσχαριών, ο έντονος πόνος στη φτέρνα ή οι κράμπες στα μοσχάρια; Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, ελέγξτε ποια είναι η ασθένεια.
Συχνά υποτιμούμε τις παθήσεις των ποδιών. Όταν τα μοσχάρια είναι φαγούρα, υποψιαζόμαστε αλλεργία στη σκόνη ή στοματικό διάλυμα. Όταν αισθανόμαστε πόνο στη φτέρνα - κατηγορούμε τα άβολα παπούτσια. Και οι αιτίες αυτών των παθήσεων μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές.
Κνησμένα μοσχάρια
Όταν βασανίζεται τη νύχτα, μπορεί να είναι σύμπτωμα ηπατικής νόσου. Ένα μπλε-κόκκινο χρώμα του δέρματος στα μοσχάρια και η αύξηση της θερμοκρασίας υποδηλώνουν την ανάπτυξη θρόμβωσης. Σε κάθε περίπτωση, ζητήστε ιατρική βοήθεια.
Διαβάστε επίσης: Μια δίαιτα με τρία μέταλλα πλούσια σε χρώμιο, ψευδάργυρο και μαγνήσιοΚράμπες μοσχάρι
Τις περισσότερες φορές υποδεικνύουν έλλειψη μαγνησίου. Ο πόνος θα ανακουφιστεί με μασάζ και την τακτική πρόσληψη μαγνησίου με βιταμίνη Β, έτσι ώστε να απορροφάται καλύτερα. Για μασάζ, αξίζει να χρησιμοποιήσετε αλοιφές με εκχυλίσματα από φύλλα σταφυλιών ή κάστανο αλόγου. Ο σπασμός μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα φλεβικής ανεπάρκειας, μια ανακοίνωση των κιρσών ή της μυασθένειας gravis, δηλαδή υπερβολική κόπωση των σκελετικών μυών. Η αιτία μούδιασμα και δυσκαμψίας των μόσχων κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης μπορεί να είναι η λεγόμενη σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, που συχνά σχετίζεται με έλλειψη σιδήρου.
Σοβαρός πόνος στη φτέρνα
Εάν, για παράδειγμα, δεν υπάρχουν εκτυπώσεις σε αυτό, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από το τακούνι της φτέρνας. Αυτό είναι ένας εκφυλισμός των αστραγάλων που αποτελούν τη φτέρνα. Είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ορθοπεδική θεραπεία και να φοράτε τακάκια ανακούφισης στη φτέρνα ενώ περπατάτε.
Παγωμένα πόδια
Συνήθως σηματοδοτούν προβλήματα με το κυκλοφορικό σύστημα. Το πρήξιμο γύρω από τους αστραγάλους και το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι εξίσου ύποπτο. Αλλά η αιτία του πόνου και του πρήξιμου, ειδικά το πρωί, μπορεί επίσης να είναι ρευματικές και εκφυλιστικές ασθένειες των αρθρώσεων των ποδιών. Όταν μόνο το μεγάλο δάχτυλο διογκώνεται και πονάει, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ουρικής αρθρίτιδας, μιας ασθένειας όπου συσσωρεύονται κρύσταλλοι ουρίας στην άρθρωση.
