Πώς να τερματίσετε μια σχέση;

Θα ήθελα να τερματίσω τη σχέση μου με έναν άντρα που είναι πολύ ευαίσθητος. Πώς να το κάνετε αυτό για να τον βλάψετε όσο το δυνατόν λιγότερο; Ειδικά επειδή με αγαπά ακόμα ...

Γειά σου! Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν πολύ καλοί τρόποι για να τερματίσετε μια σχέση. Περιλαμβάνει πάντα να κάνει κάποιον να αισθάνεται άσχημα. Περισσότερο ή λιγότερο, αλλά πάντα. Απλά πρέπει να μιλήσετε, να πείτε την αλήθεια, να τονίσετε ότι υπήρχαν πολύ καλές στιγμές, ότι ήταν διασκεδαστικό με τον δικό του τρόπο. Αλλά ... Ακριβώς. Αυτό που ακολουθεί "αλλά" πρέπει να συμπληρωθεί με το περιεχόμενό σας. Ξέρετε τον άντρα σας και ξέρετε τι θα μπορούσε να τον βλάψει περισσότερο - αποφύγετε το. Πες τι ήταν λάθος, αλλά με απαλό τρόπο. Και να είστε συνεπείς και σταθεροί - αν θέλετε πραγματικά να χωρίσετε - προχωρήστε και κάντε το. Να γνωρίζετε ότι θα μετανιώσει ούτως ή άλλως, ό, τι κι αν κάνετε, πονάει πάντα.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.