ASH GLYCEMIA - πρότυπα. Κανονική μεταγευματική γλυκαιμία

Η μεταγευματική γλυκόζη είναι η ποσότητα γλυκόζης στο αίμα σας μετά το φαγητό. Εάν είναι σημαντικά αυξημένη, θα μπορούσε να είναι ένδειξη ανάπτυξης διαβήτη ή κακώς θεραπευμένου διαβήτη σε διαβητικούς. Αντίθετα, σημαντικά μειωμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά από ένα γεύμα μπορεί να υποδηλώνουν αντιδραστική υπογλυκαιμία. Διαβάστε ή ακούστε τους κανόνες για τη μεταγευματική γλυκαιμία και τους κινδύνους των αντισταθμισμένων επιπέδων γλυκόζης για την υγεία.

Η μεταγευματική γλυκόζη (PPG) είναι η ποσότητα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα σας μετά το φαγητό. Σε υγιείς ανθρώπους, τα επίπεδα γλυκόζης αρχίζουν να αυξάνονται περίπου 10 λεπτά μετά την έναρξη του γεύματος, φτάνοντας στο μέγιστο επίπεδο μετά από περίπου 60 λεπτά και επιστρέφοντας στα επίπεδα πριν από το γεύμα εντός 2-3 ωρών.

Μεταγευματική γλυκαιμία. Ακούστε για τα πρότυπα και τις σοβαρές απειλές. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Μεταγευματική γλυκαιμία - κανόνες. Τι είναι ένα μη φυσιολογικό τεστ γλυκόζης στο αίμα;

Σύμφωνα με τα πρότυπα που ορίζει η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ), σε υγιείς ανθρώπους, η μέγιστη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα δύο ώρες μετά το γεύμα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 140 mg / dl (7,8 mmol / l).

Εάν το αποτέλεσμα είναι 140-199 mg / dL (7,8-11,1 mmol / L), αυτό ονομάζεται μεταγευματική υπεργλυκαιμία. Αντίθετα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ≥ 200 mg / dL (11,1 mmol / L) δύο ώρες μετά το γεύμα υποδηλώνουν διαβήτη.

Μπορεί επίσης να υπάρχει μεταγευματική αντιδραστική υπογλυκαιμία, δηλαδή υπογλυκαιμία, η οποία βρίσκεται όταν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα 4 ώρες μετά το φαγητό είναι χαμηλότερο από 50 mg / dl (2,8 mmol / l). Αυτή η τιμή καθορίστηκε από την Πολωνική Εταιρεία Διαβήτη. Σύμφωνα με την American Diabetes Association, αυτό το όριο είναι 70 mg / dl (3,9 mmol / l).

ΕΛΕΓΧΟΣ >> Υπογλυκαιμία - συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Διαβάστε επίσης: Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα - πώς να το μειώσετε Διαβήτης - σιωπηλή επιδημία. Γιατί όλο και περισσότερα άτομα πάσχουν από διαβήτη; Ασυνήθιστα συμπτώματα ασθενειών που καθιστούν δύσκολη τη διάγνωση

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι σε υγιείς ανθρώπους η φυσιολογική συγκέντρωση γλυκόζης νηστείας (μετά την περίοδο νηστείας 8-14 ωρών τη νύχτα) είναι 70-99 mg / dl (3,9-5,5 mmol / l). Ωστόσο, εάν η εξέταση αίματος σας δείχνει 100-125 mg / dL (5,6-6,9 mmol / L), μιλάτε για μη φυσιολογική γλυκόζη αίματος νηστείας. Αντίθετα, οι τιμές γλυκόζης νηστείας ≥126 mg / dL (7.0 mmol / L) υποδηλώνουν διαβήτη.

	πρότυπο	υπογλυκαιμία	υπεργλυκαιμία	Διαβήτης*
γλυκόζη νηστείας	70-99 mg / dL (3,9-5,5 mmol / L) κανονική γλυκόζη αίματος νηστείας	<55 mg / dL (2,8 mmol / L)	100-125 mg / dL (5,6-6,9 mmol / L) ανώμαλη γλυκόζη αίματος νηστείας	≥126 mg / dL (7,0 mmol / L)
μεταγευματική γλυκαιμία	<140 mg / dL (7,8 mmol / L) φυσιολογική ανοχή στη γλυκόζη	<55 mg / dL (2,8 mmol / L) μεταγευματική αντιδραστική υπογλυκαιμία	140–199 mg / dL (7,8–11,1 mmol / L) εξασθενημένη ανοχή γλυκόζης	Mg 200 mg / dL (11,1 mmol / L)

* Για τη διάγνωση του διαβήτη, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα δύο φορές.

Πηγή: Κλινικές συστάσεις για τη διαχείριση των διαβητικών 2014. Δήλωση της Πολωνικής Διαβητολογικής Εταιρείας.

Μεταγευματική γλυκαιμία - Σημαντικός έλεγχος γλυκόζης

Η μεταγευματική υπεργλυκαιμία είναι μια κοινή μεταβολική διαταραχή σε άτομα με διαβήτη τύπου 1 και διαβήτη τύπου 2. Προκαλεί πολλές ανωμαλίες και παθολογικές διαδικασίες, οδηγώντας σε προοδευτική βλάβη στα κύτταρα, τους ιστούς και τα όργανα. Επομένως, ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της σωστής θεραπείας του διαβήτη είναι ο καθημερινός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα, δηλαδή της γλυκαιμίας.

Χάρη σε αυτό, είναι δυνατόν να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα της μη φαρμακολογικής θεραπείας (διατροφή και άσκηση) και η χρήση ναρκωτικών. Εάν τα αποτελέσματα είναι μη φυσιολογικά, σκεφτείτε να αλλάξετε τη διατροφή ή τη φαρμακευτική αγωγή σας. Η αποτελεσματική θεραπεία του διαβήτη πρέπει να βελτιώσει τη μεταγευματική γλυκαιμία, να μειώσει τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας, να ισορροπήσει καλά τον διαβήτη και να διατηρήσει ένα υγιές σωματικό βάρος.

Ο καλός έλεγχος του διαβήτη είναι όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα διατηρούνται εντός της περιοχής που βρίσκεται πλησιέστερα στο φυσιολογικό, δηλαδή:

	μακροπρόθεσμος διαβήτης τύπου 2	βραχυπρόθεσμος διαβήτης τύπου 2 και διαβήτης τύπου 1
επίπεδα γλυκόζης νηστείας και πριν από το γεύμα	70–110 mg / dL (3,9–6,1 mmol / L)	70–110 mg / dL (3,9–6,1 mmol / L) 0
γλυκαιμία 2 ώρες μετά το γεύμα	<160 mg / dL (8,6 mmol / L)	<140 mg / dL (7,8 mmol / L

Πηγή: Πολωνική Εταιρεία Διαβήτη

Η επίτευξη αυτών των αποτελεσμάτων καθιστά δυνατή την αποφυγή καθυστερημένων επιπλοκών του διαβήτη.

Συνέπειες της μη αντισταθμισμένης γλυκαιμίας

Σε άτομα με διαβήτη, τα επίμονα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (ειδικά μετά τα γεύματα) μπορούν να οδηγήσουν σε οξείες και χρόνιες επιπλοκές του διαβήτη. Υπάρχει κίνδυνος υπεργλυκαιμίας:

Εντάξει. 70-80 τοις εκατό άτομα με διαβήτη πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα, η πιο σοβαρή χρόνια επιπλοκή του διαβήτη.

• βλάβη στα μικρά αιμοφόρα αγγεία - αμφιβληστροειδής (αμφιβληστροειδοπάθεια) - συμβολή σε οπτικές διαταραχές και νεφρά (νεφροπάθεια) - συμβάλλοντας στην αποτυχία τους.
• βλάβη στα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία που οδηγεί στην ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος, εγκεφαλοαγγειακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, αγγειακής νόσου των κάτω άκρων και του διαβητικού ποδιού.
• νευρική βλάβη - αισθητήρια, κινητικά και άλλα.
• υπερλιπιδαιμία;
• ασθένειες των αρθρώσεων
• δερματικές ασθένειες;
• η εμφάνιση γνωστικής εξασθένησης σε ηλικιωμένους με διαβήτη τύπου 2 ·
• όγκοι

Ο κίνδυνος αυτών των ασθενειών επηρεάζεται όχι μόνο από την αυξημένη συγκέντρωση γλυκόζης, αλλά και από τον ρυθμό αύξησης, διάρκειας, γενετικής προδιάθεσης και της επίδρασης άλλων παραγόντων κινδύνου, όπως υπέρβαρο, υψηλή αρτηριακή πίεση (πάνω από 160 mmHg) και κάπνισμα.

Από την άλλη πλευρά, στην περίπτωση της υπογλυκαιμίας, μια πτώση του σακχάρου στο αίμα κάτω από 40 mg / dl μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμικό κώμα.

Προτεινόμενο άρθρο:

Επιπλοκές του διαβήτη: πρώιμη (οξεία) και αργά (χρόνια)