Δυσθυμία (χρόνια κατάθλιψη) - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Η δυσθυμία (ένας τύπος χρόνιας κατάθλιψης με νευρωτική προέλευση) είναι μια από τις ψυχικές ασθένειες στις οποίες οι ασθενείς αντιμετωπίζουν καταθλιπτική διάθεση. Η δυσθυμία είναι ένα χρόνιο πρόβλημα που συχνά καθιστά δύσκολο για τους ασθενείς να ζήσουν για πολλά χρόνια. Συμβαίνει ότι η ύπαρξη δυσθυμίας υποτιμάται και δεν γίνεται αντιληπτή τόσο από τον ασθενή όσο και από το περιβάλλον του. Ωστόσο, αξίζει να εξεταστεί το πρόβλημα, επειδή υπάρχουν μέθοδοι που επιτρέπουν την αποτελεσματική θεραπεία της δυσθυμίας, χάρη στην οποία η καθημερινή λειτουργία των ασθενών μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά.

Κατά τη διάρκεια της δυσθυμίας, τα πιο κοινά συμπτώματα είναι αυτά που σχετίζονται με την καταθλιπτική διάθεση - η ασθένεια ανήκει στην ομάδα των συναισθηματικών διαταραχών. Το πρόβλημα μερικές φορές αναφέρεται επίσης ως χρόνια κατάθλιψη - αυτός ο όρος, ωστόσο, μπορεί να μην φαίνεται απολύτως σωστός λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της καθαρής δυσθυμίας, τα συμπτώματα δεν φτάνουν σε τέτοια ένταση που θα μπορούσε να αποτελέσει τη βάση για τη διάγνωση της κατάθλιψης.

Το πρόβλημα με τη δυσθυμία είναι ότι σας επηρεάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λόγω αυτού, ένας σημαντικός αριθμός ασθενών, δυστυχώς, δεν ζητούν εξειδικευμένη βοήθεια. Τα πρώτα συμπτώματα της δυσθυμίας εμφανίζονται συχνότερα στην εφηβεία και την πρώιμη ενηλικίωση, πράγμα που σημαίνει ότι οι ασθενείς θεωρούνται φυσικά λιγότερο χαρούμενοι.

Η δυσθυμία είναι πολύ πιο κοινή από ό, τι νομίζετε. Ο κίνδυνος ανάπτυξης κατά τη διάρκεια της ζωής του εκτιμάται σε περίπου 6%. Οι γυναίκες κυριαρχούν μεταξύ των ανθρώπων που αγωνίζονται με το πρόβλημα - η δυσθυμία εμφανίζεται 2 έως 3 φορές πιο συχνά σε αυτό το σεξ από ό, τι στους άνδρες. Ανάλογα με την ηλικία στην οποία εμφανίστηκαν τα πρώτα συμπτώματα δυσθυμίας στον ασθενή, υπάρχουν δύο μορφές της νόσου: πρώιμη δυσθυμία (με την εμφάνιση συμπτωμάτων πριν από την ηλικία των 21 ετών) και όψιμη δυσθυμία (με τα πρώτα συμπτώματα μετά την ηλικία των 21 ετών).

Ακούστε για τη δυσθυμία. Μάθετε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις θεραπείες του λεγόμενου χρόνια κατάθλιψη. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Διαβάστε επίσης: Κατάθλιψη ανδρών - αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία με Gestalt TSR (θεραπεία με επίλυση λύσης) - θεραπεία επικεντρωμένη στην παρούσα ... Θεραπεία ACoA - τι είναι και ποια είναι η επίδραση;

Αιτίες δυσθυμίας

Πολλές ερωτήσεις παραμένουν ασαφείς σχετικά με την παθογένεση της δυσθυμίας, αλλά οι επιστήμονες έχουν ήδη κάνει κάποιες υποθέσεις σχετικά με τους παράγοντες που εμπλέκονται στην ανάπτυξη της νόσου. Οι αιτίες της δυσθυμίας περιλαμβάνουν γενετικούς καθοριστικούς παράγοντες. Ο ρόλος τους στην ανάπτυξη χρόνιας κατάθλιψης μπορεί να αποδειχθεί από το γεγονός ότι εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα των οποίων το μέλος της οικογένειας έχει ήδη υποφέρει από συναισθηματικές διαταραχές (π.χ. κατάθλιψη ή δυσθυμία).

Οι διαταραχές του νευροδιαβιβαστή στο νευρικό σύστημα θεωρούνται ως η βιολογική βάση της δυσθυμίας. Συγκεκριμένα, λαμβάνεται υπόψη η μείωση των συγκεντρώσεων σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης - μια επιβεβαίωση αυτής της υπόθεσης μπορεί να είναι, για παράδειγμα, το γεγονός ότι η βελτίωση της κατάστασης των ασθενών με δυσθυμία είναι δυνατή χάρη στη χρήση φαρμάκων που αυξάνουν την ποσότητα αυτών των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Η ενδοκρινική δυσλειτουργία είναι ένας άλλος παράγοντας που πιθανώς εμπλέκεται στην παθογένεση της δυσθυμίας. Μεταξύ αυτών, υπάρχουν προβλήματα με τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και διαταραχές στη δραστηριότητα του άξονα υποθάλαμου-υπόφυσης-επινεφριδίων.

Σε ορισμένους ασθενείς με τάσεις να αναπτύξουν δυσθυμία, η ασθένεια εμφανίζεται αυθόρμητα, ενώ σε άλλους η έναρξη του προβλήματος σχετίζεται με ορισμένα συμβάντα. Παράγοντες ενεργοποίησης που μπορεί να οδηγήσουν σε δυσθυμία σε άτομα με προδιάθεση είναι επαγγελματικά, οικογενειακά ή οικονομικά προβλήματα, αλλά και αλλαγή τόπου κατοικίας ή θάνατος αγαπημένου προσώπου.

Εκτός από αυτά που έχουν ήδη αναφερθεί, άλλα ψυχικά προβλήματα που εμφανίζονται σε ασθενείς θεωρούνται επίσης παράγοντες κινδύνου για δυσθυμία - οι διαταραχές της προσωπικότητας μπορούν να αναφερθούν ως παράδειγμα διαταραχών που μπορεί να προδιαθέτουν στην ανάπτυξη χρόνιας κατάθλιψης.

Συμπτώματα δυσθυμίας

Οι ασθενείς με χρόνια κατάθλιψη αγωνίζονται με διάφορα προβλήματα που σχετίζονται με τη διάθεση, ωστόσο, μπορεί επίσης να αναπτύξουν άλλες ασθένειες. Τα συμπτώματα της δυσθυμίας περιλαμβάνουν:

• συνεχώς καταθλιπτική διάθεση,
• μειωμένη πιθανότητα να αισθάνεσαι ευτυχισμένος (η λεγόμενη αναισθησία),
• συνεχής αίσθηση κόπωσης,
• σκέψεις για τις ανοησίες του κόσμου και τη λειτουργία κάποιου,
• κακή αυτοεκτίμηση,
• σωματικά προβλήματα όπως διαταραχές του ύπνου (τόσο αυξημένες ώρες στο κρεβάτι και αϋπνία), διατροφικές διαταραχές (κατανάλωση περισσότερου φαγητού ή αντίστροφα - έλλειψη όρεξης)
• ευερεθιστότητα (αυτό το σύμπτωμα ισχύει ειδικά για παιδιά με δυσθυμία, μπορεί ακόμη και να κυριαρχήσει στην καταθλιπτική διάθεση),
• μειωμένη δραστηριότητα,
• αποφεύγοντας τις κοινωνικές επαφές,
• αργή σκέψη και προβλήματα με τη συγκέντρωση.

Οι προαναφερθείσες ασθένειες μπορεί να σχετίζονται με κατάθλιψη - προκειμένου να είναι σε θέση να διαγνώσει έναν ασθενή με δυσθυμία, τα συμπτώματα δεν μπορούν να είναι τόσο σοβαρά ώστε να είναι δυνατή η αναγνώριση της κατάθλιψης (η δυσθυμία μπορεί επομένως να παρουσιαστεί ως μια διαταραχή με λιγότερο ταραχώδη πορεία από την κατάθλιψη).

Η διάγνωση της δυσθυμίας λαμβάνει υπόψη όχι μόνο την παρουσία αυτών των συμπτωμάτων στον ασθενή, αλλά και τον χρόνο για τον οποίο είναι παρόντα. Στην περίπτωση των ενηλίκων, η διάγνωση της χρόνιας κατάθλιψης μπορεί να γίνει όταν τα συμπτώματα επιμένουν για τουλάχιστον δύο χρόνια. Απαιτείται μια ελαφρώς διαφορετική περίοδος επιμονής συμπτωμάτων κατά τη διάγνωση δυσθυμίας σε παιδιά και εφήβους - σε αυτήν την ομάδα τα συμπτώματα πρέπει να διαρκούν περισσότερο από ένα χρόνο.

Η δυσθυμία είναι ένα χρόνιο πρόβλημα που μπορεί να διαρκέσει για πολλά χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει άλλες καταστάσεις υγείας - μία πιθανότητα είναι η κατάθλιψη. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο ασθενής λέγεται ότι έχει «διπλή κατάθλιψη».

Θεραπεία της δυσθυμίας

Αν και τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα είναι πολύ λιγότερο σοβαρά από αυτά που σχετίζονται με την κατάθλιψη, η πάθηση πρέπει να αντιμετωπιστεί. Αυτό οφείλεται σε με το γεγονός ότι:

• οι ασθένειες που εμφανίζονται στον ασθενή μπορεί να διαταράξουν σημαντικά τη λειτουργία του σε σχεδόν οποιοδήποτε περιβάλλον, είτε πρόκειται για οικογένεια είτε για επαγγελματίες,
• άτομα που πάσχουν από δυσθυμία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και αυτοκτονίας,
• Οι ασθενείς μπορεί να εθιστούν σε διάφορες ψυχοδραστικές ουσίες - συμβαίνει ότι χρησιμοποιούν αλκοόλ ή ναρκωτικά για να ανακουφίσουν (στην πραγματικότητα μόνο φαινομενικά) τα συμπτώματά τους.

Χρησιμοποιούνται δύο μέθοδοι για τη θεραπεία της δυσθυμίας: φαρμακοθεραπεία και ψυχοθεραπεία. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη χρόνια κατάθλιψη είναι:

• αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs),
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά,
• αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRIs).

Διαβάστε επίσης: Αντικαταθλιπτικά - χρήση, δράση, εθισμός

Η φαρμακευτική αγωγή της δυσθυμίας διαρκεί από αρκετούς έως αρκετούς μήνες. Οι ασθενείς θα πρέπει να ενημερώνονται ότι τα αποτελέσματα του φαρμάκου αναπτύσσονται αργά - τα πρώτα αποτελέσματα εμφανίζονται συνήθως μετά από περίπου δύο εβδομάδες. Οι πιθανές παρενέργειες της θεραπείας είναι συνήθως πιο έντονες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου - η έντασή τους εξασθενεί σταδιακά, αλλά εάν είναι πολύ ισχυρή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν διακόψετε το φάρμακο.

Η δεύτερη μέθοδος που χρησιμοποιείται στη δυσθυμία είναι η ψυχοθεραπεία. Διαφορετικοί ψυχοθεραπευτές προτείνουν διαφορετικές τεχνικές για τη θεραπεία της δυσθυμίας, μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες σε ασθενείς με αυτό το πρόβλημα είναι η ψυχοθεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς.

Η επιλογή μιας συγκεκριμένης μεθόδου για τη θεραπεία της χρόνιας κατάθλιψης εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της νόσου, αλλά και από τη γενική υγεία ενός συγκεκριμένου ασθενούς. Η ψυχοθεραπεία ως μέθοδος πρώτης γραμμής συνιστάται ιδιαίτερα για παιδιά και εφήβους με δυσθυμία. Μερικές φορές ένας συνδυασμός φαρμακοθεραπείας και ψυχοθεραπείας μπορεί να αποδειχθεί ευεργετικός.

Προτεινόμενο άρθρο:

Πώς να πείσετε έναν σύντροφο για ψυχοθεραπεία;

Προτεινόμενο άρθρο:

Ψυχίατρος, ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και προπονητής - με ποιον να επικοινωνήσετε με το ...

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες Πότε θα δείτε ψυχολόγο; 10