Τρία λεπτά από την ημέρα και ένας φακός που εκπέμπει ένα κόκκινο φως είναι αρκετοί για να βελτιώσουν σημαντικά την όραση, η οποία έχει επιδεινωθεί με την ηλικία, οι συγγραφείς της μελέτης, τα αποτελέσματα των οποίων δημοσιεύθηκαν στα περιοδικά της γεροντολογίας. Χάρη σε αυτήν την ανακάλυψη, οι άνθρωποι στα σαράντα τους θα μπορέσουν σύντομα να εγκαταλείψουν τα γυαλιά;
Η διαταραχή της όρασης που σχετίζεται με την ηλικία ή η πρεσβυωπία είναι ένα φυσικό πρόβλημα που σχετίζεται με τη γήρανση του σώματος. Και πολύ συνηθισμένο, καθώς ισχύει σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό σε άτομα άνω των 40 ετών. Αν και αυτή η διαδικασία είναι πρακτικά αδύνατο να σταματήσει, οι επιστήμονες αναζητούν συνεχώς θεραπείες που θα μπορούσαν να την επιβραδύνουν.
Και, ίσως, βρήκαν. Βρετανοί ερευνητές από το Τμήμα Οφθαλμολογίας στο University College London υποστηρίζουν ότι η λύση σε αυτά τα προβλήματα μπορεί να είναι ένας μικρός, φθηνός φακός που εκπέμπει κόκκινο φως - για να βελτιωθεί η όραση, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να το κοιτάξετε για δύο εβδομάδες για τρία λεπτά την ημέρα.
Ο κύριος συγγραφέας της έρευνας, καθηγητής. Ο Glen Jeffery, σε ένα δελτίο τύπου του UCL, εξηγεί ότι, σε μια προσπάθεια να βρουν μια λύση, οι επιστήμονες προσπάθησαν να επανεκκινήσουν τα γηράσκοντα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς του ματιού με μικρές εκρήξεις φωτός μεγάλου κύματος.
Εξηγεί ότι σε άτομα άνω των 40 ετών, τα αμφιβληστροειδή κύτταρα του ματιού αρχίζουν να γερνούν - ο ρυθμός της γήρανσης εξαρτάται, μεταξύ άλλων, από από τα κυτταρικά μιτοχόνδρια που παράγουν ενέργεια (γνωστή ως ATP). Ο μεγαλύτερος αριθμός μιτοχονδρίων βρίσκεται στους φωτοϋποδοχείς του αμφιβληστροειδούς, δηλαδή κύτταρα που απορροφούν φως.
Αυτά τα κύτταρα έχουν πολύ υψηλή ζήτηση για ATP - και όταν το επίπεδό του μειώνεται με την ηλικία (έως και 70%), οι φωτοϋποδοχείς δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά και αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η όραση επιδεινώνεται.
Προηγούμενες μελέτες σε ποντίκια, μέλισσες και μύγες φρούτων έδειξαν ότι όταν τα μάτια εκτέθηκαν σε 670 νανόμετρα κόκκινου φωτός (το ανώτερο εύρος ορατού φωτός), οι φωτοϋποδοχείς πραγματικά ζωντανεύουν.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Προτεινόμενο άρθρο:
Πρεσβυωπία ή πρεσβυωπίαΈτσι αποφασίστηκε να πραγματοποιηθούν παρόμοιες δοκιμές σε ανθρώπους. 24 άτομα συμμετείχαν στη μελέτη: 12 άνδρες και 12 γυναίκες, ηλικίας 28 έως 72 ετών, οι οποίοι δεν είχαν οφθαλμικές παθήσεις. Πριν από την εξέταση, αξιολογήθηκε η ευαισθησία των υπόθετων (υπεύθυνα για την έγχρωμη όραση) και των αραχνών (υπεύθυνες για την περιφερική όραση) πριν από την εξέταση.
Στη συνέχεια, καθένας από αυτούς έλαβε ένα μικρό φακό LED (που κατασκευάστηκε για αυτήν τη μελέτη - δεν υπάρχουν τέτοιες συσκευές στην αγορά αυτή τη στιγμή) και για τις επόμενες δύο εβδομάδες έπρεπε να κοιτάξουν το κόκκινο φως που εκπέμπει για τρία λεπτά την ημέρα.
Μετά από αυτό το διάστημα, η ευαισθησία των υπόθετων και των ράβδων επανεκτιμήθηκε. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ενώ το φως μήκους κύματος των 670 νανομέτρων δεν επηρέασε την όραση των νεότερων, τα άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω είχαν σημαντική βελτίωση και μερικά από αυτά βελτίωσαν την ικανότητά τους να ανιχνεύουν χρώματα έως και 20%. Η ικανότητα προβολής σε χαμηλό φωτισμό έχει επίσης βελτιωθεί.
Όπως συνοψίστηκε από τον καθηγητή. Glen Jeffery: - Η μελέτη μας έδειξε ότι είναι δυνατόν να βελτιωθεί σημαντικά η όραση των ηλικιωμένων, εκθέτοντάς τους σε βραχεία έκθεση σε φως μεγάλου κύματος. Αυτό αναγκάζει το σύστημα παραγωγής ενέργειας στα κελιά των ματιών τους να φορτίζεται πολύ σαν μπαταρίες. Η όλη διαδικασία δεν είναι μόνο ασφαλής, αλλά και φθηνή - οι συσκευές που χρησιμοποιούμε κοστίζουν περίπου 12 £, καθιστώντας την τεχνολογία προσβάσιμη στο ευρύ κοινό.
Προτεινόμενο άρθρο:
Γιόγκα για τα μάτια - ασκήσεις για τη βελτίωση της όρασης Γυμναστική για τα μάτιαΑναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.
Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.
Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.
