Με κλωτσούσαν σκληρά στο κάτω πόδι (αριστερή πλευρά κάτω από το γόνατο) που ήταν πολύ πρησμένο. Πήγα στην κλινική, πήρα παγοκύστες με κάποια αλοιφή και προτάσεις. Δυστυχώς, δεν μπορούσα να χάσω το μάθημα. Είναι επώδυνο να αλλάξετε θέση όταν περπατάτε / κάθεστε. Το χειρότερο είναι να σηκωθείς το πρωί, ο πόνος είναι αφόρητος. Πώς να το χαλαρώσετε; Είναι το Altacet το σωστό;
Υποθέτω ότι ο αντίκτυπος ήταν σε κάποια προπόνηση ... Εάν δεν εντοπιστεί κάταγμα ή κάταγμα, τότε το πρήξιμο οφείλεται μόνο στην έντονη πρόσκρουση (μώλωπες από το periststeal που είναι πολύ επώδυνη). Μια ειδική αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το πρήξιμο - Stadiopasta, το οποίο μετατρέπεται σε επίδεσμο για 8 ώρες, αλλά όχι περισσότερο από 3 ημέρες. Τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Επιπλέον, παγοκύστες μεταξύ επιδέσμων. Σε τελική ανάλυση, εάν δεν πραγματοποιήθηκαν δοκιμές απεικόνισης (δεν το αναφέρατε), θα συνιστούσα τουλάχιστον μια ακτινογραφία.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.
Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.
