Έλλειψη όρεξης - αιτίες διατροφικών διαταραχών σε παιδιά και ενήλικες

Οι λόγοι για την έλλειψη όρεξης ποικίλλουν. Οι διατροφικές διαταραχές στα παιδιά είναι συχνά αποτέλεσμα διατροφικών λαθών των γονέων που μερικές φορές αναγκάζουν τα παιδιά τους να τρώνε. Με τη σειρά του, η απροθυμία για φαγητό σε ενήλικες μπορεί να οφείλεται, για παράδειγμα, στην κατάθλιψη. Μάθετε τι προκαλεί έλλειψη όρεξης σε παιδιά και ενήλικες.

Τα αίτια της έλλειψης όρεξης είναι διαφορετικά σε παιδιά και ενήλικες. Στα παιδιά, η έλλειψη όρεξης είναι συχνότερα το αποτέλεσμα διατροφικών λαθών ή τροφικών αλλεργιών. Με τη σειρά του, σε ενήλικες, διαταραχές της όρεξης μπορεί να προκληθούν από το κάπνισμα ή την κατάθλιψη.

Έλλειψη όρεξης σε παιδιά και ενήλικες - αιτίες

• Διατροφικά λάθη

Το σπεύδισμα να φάει ή τα ποικίλα γεύματα μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρεξης. Στα παιδιά, ένας παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξη διαταραχών της όρεξης είναι να τους αναγκάζει να καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες τροφής (με γλυκά στα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων). Αυτά τα διατροφικά λάθη προκαλούν πραγματική απώλεια όρεξης μέσω υπερφόρτωσης του πεπτικού συστήματος ή μέσω ψυχικών αντιδράσεων.

• Προβλήματα στο στομάχι

Η έλλειψη όρεξης είναι ένα από τα συμπτώματα της δυσπεψίας ή του έλκους του στομάχου. Τα προβλήματα στο στομάχι συνήθως συνοδεύονται από σοβαρό κοιλιακό άλγος που αισθάνεται σαν αίσθημα πείνας. Αυτός είναι ο λόγος που οι άρρωστοι αποφεύγουν το φαγητό. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθείτε μια εύπεπτη δίαιτα και να δείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τις ασθένειες του στομάχου.

• Τροφικές αλλεργίες

Οι πιο κοινές τροφικές αλλεργίες είναι αυτές: πρωτεΐνες γάλακτος αγελάδας, ξηροί καρποί, αυγά, σιτάρι, σόγια, ψάρια και θαλασσινά. Το αλλεργιογόνο μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος (κυρίως σε ένα παιδί), οπότε ενστικτωδώς αποφεύγει την αιτία των παθήσεων. Συνήθως, αλλά όχι πάντα, η έλλειψη όρεξης είναι ένα σύμπτωμα που συνοδεύει τα συμπτώματα αλλεργίας, όπως μια αλλαγή στο δέρμα (κνίδωση και ατοπική δερματίτιδα), διάρροια ή έμετο. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, διότι σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί αναφυλακτικό σοκ, το οποίο αποτελεί άμεση απειλή για την υγεία και τη ζωή.

• Σύνδρομο δυσαπορρόφησης

Το σύνδρομο δυσαπορρόφησης οδηγεί σε κακή πέψη και απορρόφηση ενός ή περισσότερων θρεπτικών ουσιών που υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή. Αυτές οι ουσίες δεν απορροφώνται από το σώμα, αλλά απεκκρίνονται ως επί το πλείστον κατά την αφόδευση (το χαρακτηριστικό είναι δυσάρεστα, λιπαρά κόπρανα). Η απώλεια βάρους, η συνεχής κόπωση και το κλαψούρισμα είναι τυπικά συμπτώματα διαταραχών δυσαπορρόφησης.

• Λοιμώξεις

Η αιτία των διατροφικών διαταραχών μπορεί να είναι το κρυολόγημα ή η γρίπη, η οποία αποδυναμώνει το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα εξασθενημένο σώμα χρειάζεται όσο το δυνατόν περισσότερη ενέργεια για να καταπολεμήσει την ασθένεια και δεν μπορεί να το ξοδέψει στην πέψη των γευμάτων, επομένως μειώνει αυτόματα τη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά και να μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να φάτε.

• Αναιμία

Η αναιμία, δηλαδή η αναιμία, συνήθως εκδηλώνεται ως ωχρό δέρμα, γρήγορη κόπωση ή έλλειψη συγκέντρωσης.

• Συνήθης δυσκοιλιότητα

Η συνήθης δυσκοιλιότητα στα παιδιά συχνά εκδηλώνεται από έλλειψη όρεξης. Το σκαμνί στο έντερο γίνεται πιο δύσκολο με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά τη διάρκεια των εντέρων. Επομένως, το παιδί αποφεύγει συνειδητά να τρώει.

Έλλειψη όρεξης, έμετος, αδυναμία: τι να κάνετε;

Δεν μπορώ να χειριστώ μόνος μου τι συμβαίνει. Δεν μπορώ να φάω για 2 μήνες γιατί όταν τρώω κάτι αισθάνομαι αδιαθεσία και εμετό. Δεν ξέρω αν αυτή είναι η αρχή κάποιας ασθένειας ή λόγω του άγχους που κρέμεται πάνω μου. Το πιο περίεργο είναι ότι δεν αισθάνομαι πεινασμένος, αλλά νιώθω άσχημα: Νιώθω ζάλη, το κεφάλι μου πονάει και είμαι σωματικά αδύναμος, δεν έχω δύναμη για τίποτα, κοιμάμαι πολύ. Η οικογένειά μου "συμπιέζει" το φαγητό μέσα μου, αλλά η σκέψη ότι έπρεπε να το φάω και μετά να επιστρέψω με κάνει να αρρωσταίνω. Δεν είχα ποτέ πρόβλημα με το φαγητό. Τι μπορώ να κάνω?

Iza Czajka, φυσιολόγος διατροφής: Το μόνο πράγμα που μπορώ να σας συμβουλέψω είναι να επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό και να αξιολογήσετε την υγεία σας, δηλαδή να εκτελέσετε μια σειρά δοκιμών που θα πρέπει να απαντήσουν εάν τα συμπτώματά σας είναι προάγγελος μιας νόσου ή εισαγωγή σε μια διατροφική διαταραχή . Εάν τα αποτελέσματα δείχνουν φλεγμονή, αλλαγές στα επίπεδα του πεπτικού ενζύμου, χαμηλά ή υψηλά επίπεδα σακχάρου ή ινσουλίνης ή διαταραχές στην έκκριση άλλων ορμονών, τότε θα παραπεμφθείτε στο νοσοκομείο για σε βάθος διάγνωση. Εάν αποδειχθεί ότι έχετε πρόωρη διατροφική διαταραχή, τότε θα πάτε σε ψυχίατρο με παραπομπή. Η θεραπεία + τα αντικαταθλιπτικά και όλα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό.

• Παράσιτα

Pinworms, tapeworms ή whipworms είναι τα παράσιτα που μολύνουν τα παιδιά πιο εύκολα. Σε αυτήν την περίπτωση, η απροθυμία για φαγητό συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος και ναυτία. Αξίζει να γνωρίζετε ότι η παρουσία γαστρεντερικών παρασίτων μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα που μοιάζουν με αλλεργίες, οπότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

• Στρες

Το άγχος διεγείρει το ανατομικό σύστημα για την υπερπαραγωγή κορτιζόλης, αδρεναλίνης και νορεπινεφρίνης, τα οποία αναστέλλουν την εντερική περισταλτικότητα και «σφίγγουν» το στομάχι, με αποτέλεσμα την απροθυμία να φάει.

• Κατάθλιψη

Η ανορεξία είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα κατάθλιψης. Συμβαίνει ακόμη και ότι η κατάθλιψη είναι λανθασμένη διάγνωση ως ανορεξία. Η κατάθλιψη συχνά συνοδεύεται από πονοκεφάλους έντασης.

• Ανορεξία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάθλιψη οδηγεί σε ανορεξία ή νευρική ανορεξία, μια ψυχική ασθένεια του οποίου το κύριο σύμπτωμα είναι η επίμονη προσπάθεια να χάσουν βάρος.

• Κάπνισμα

Το κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να μειώσει την όρεξή σας, επειδή ο καπνός μειώνει την ποσότητα των θερμίδων που απορροφώνται και επιταχύνει το μεταβολισμό σας. Λέγεται ότι το κάπνισμα ενός τσιγάρου αυξάνει την ενεργειακή δαπάνη του σώματος κατά περίπου 3% για περίπου 30 λεπτά μετά το κάπνισμα ενός τσιγάρου. Μπορεί επίσης να υπάρχει ένα αίσθημα πληρότητας (γεμάτο στομάχι) που διαρκεί έως και δύο ώρες.

• Δυσφαγία

Η δυσφαγία είναι μια διαταραχή κατάποσης. Στην ακραία περίπτωση, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την απγιά - είναι μια πλήρης αδυναμία κατάποσης τόσο των τροφίμων όσο και των υγρών. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκληθεί από βλάβες του γαστρεντερικού σωλήνα, ασθένειες του νευρικού συστήματος ή συνέπεια εγκεφαλικής βλάβης - εγκεφαλικό επεισόδιο ή σύγχυση. Σε περίπτωση βλάβης στο πλευρικό τμήμα του υποθαλάμου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αίσθηση της πείνας (π.χ. λόγω τραυματισμού στο κεφάλι), το αίσθημα της πείνας μπορεί να κατασταλεί. Ωστόσο, αυτό το είδος κατάστασης εμφανίζεται πολύ σπάνια.