Παρασκευή, 20 Ιουνίου 2014. - Επί του παρόντος στην Ισπανία, η συχνότητα εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου (καρδιακή προσβολή) εκτιμάται σε 200 νέες περιπτώσεις ετησίως ανά 100.000 άνδρες και 50 κρούσματα ανά 100.000 γυναίκες. Συνολικά, εκτιμάται ότι 140.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο και 5 εκατομμύρια νοσηλεύονται (που αντιπροσωπεύουν το 15% των συνολικών δαπανών για την υγεία της χώρας).
Εάν το ποσοστό αυτό συνεχίσει, σύμφωνα με τους ειδικούς, το 2022, 523 και 232 περιπτώσεις ανά 100.000 κατοίκους θα επιτευχθούν αντίστοιχα. Αυτό υπολογίστηκε μέσω ενός νέου προγνωστικού συστήματος που ονομάζεται Cassandra, το οποίο έχει αναπτυχθεί από ερευνητές του Ινστιτούτου Ιατρικών Ερευνών του Hospital del Mar (Βαρκελώνη, Ισπανία).
Για να τοποθετηθεί το ισπανικό πλαίσιο, μπορούν να αναθεωρηθούν στοιχεία όπως αυτά σε ολόκληρη την Ευρώπη, όπου περίπου 300 νέα έμφραγμα είναι κατά μέσο όρο ανά 100.000 κατοίκους και ετησίως, στην Ιαπωνία δεν φθάνουν 100 νέες περιπτώσεις και οι Αμερικανοί παίρνουν την παλάμη με 600 νέες ετήσιες περιπτώσεις ετησίως. Κάθε 100.000 κάτοικοι.
Ωστόσο, όπως αναφέρει το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμομυελίτιδας και Αίματος, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που επιβιώνουν από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και ζουν μια ενεργή και πλήρη ζωή μόνο κάνοντας κάποιες αλλαγές τον τρόπο ζωής σας:
.Μια υγιεινή διατροφή
.Πραγματοποιήστε μέτρια αλλά συνεχή σωματική δραστηριότητα
Κλείστε το κάπνισμα
. Πάρτε κάποια φάρμακα για να ελέγξετε την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη μειώνοντας έτσι την προσπάθεια της καρδιάς-
Παρακολουθήστε πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης.
Μεταξύ των διατροφικών συστάσεων που δίνονται στους ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από το σύνδρομο, ένα από τα βασικά σημεία είναι η αύξηση της κατανάλωσης διαιτητικών ινών. Ως εκ τούτου, ερευνητές από το Τμήμα Διατροφικής Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ (Βοστώνη, ΗΠΑ) διεξήγαγαν μια μελέτη με στόχο τον προσδιορισμό της συνιστώμενης πρόσληψης ινών για την αύξηση της μακροχρόνιας επιβίωσης των ασθενών με έμφραγμα.
Πηγή:
Ετικέτες:
Θρέψη Δίαιτα Και Διατροφή, Φύλο
Εάν το ποσοστό αυτό συνεχίσει, σύμφωνα με τους ειδικούς, το 2022, 523 και 232 περιπτώσεις ανά 100.000 κατοίκους θα επιτευχθούν αντίστοιχα. Αυτό υπολογίστηκε μέσω ενός νέου προγνωστικού συστήματος που ονομάζεται Cassandra, το οποίο έχει αναπτυχθεί από ερευνητές του Ινστιτούτου Ιατρικών Ερευνών του Hospital del Mar (Βαρκελώνη, Ισπανία).
Για να τοποθετηθεί το ισπανικό πλαίσιο, μπορούν να αναθεωρηθούν στοιχεία όπως αυτά σε ολόκληρη την Ευρώπη, όπου περίπου 300 νέα έμφραγμα είναι κατά μέσο όρο ανά 100.000 κατοίκους και ετησίως, στην Ιαπωνία δεν φθάνουν 100 νέες περιπτώσεις και οι Αμερικανοί παίρνουν την παλάμη με 600 νέες ετήσιες περιπτώσεις ετησίως. Κάθε 100.000 κάτοικοι.
Ωστόσο, όπως αναφέρει το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμομυελίτιδας και Αίματος, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που επιβιώνουν από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και ζουν μια ενεργή και πλήρη ζωή μόνο κάνοντας κάποιες αλλαγές τον τρόπο ζωής σας:
.Μια υγιεινή διατροφή
.Πραγματοποιήστε μέτρια αλλά συνεχή σωματική δραστηριότητα
Κλείστε το κάπνισμα
. Πάρτε κάποια φάρμακα για να ελέγξετε την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη μειώνοντας έτσι την προσπάθεια της καρδιάς-
Παρακολουθήστε πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης.
Μεταξύ των διατροφικών συστάσεων που δίνονται στους ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από το σύνδρομο, ένα από τα βασικά σημεία είναι η αύξηση της κατανάλωσης διαιτητικών ινών. Ως εκ τούτου, ερευνητές από το Τμήμα Διατροφικής Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ (Βοστώνη, ΗΠΑ) διεξήγαγαν μια μελέτη με στόχο τον προσδιορισμό της συνιστώμενης πρόσληψης ινών για την αύξηση της μακροχρόνιας επιβίωσης των ασθενών με έμφραγμα.
Πηγή:
-dziaanie-i-skutki-uboczne.jpg)
