Η Αγιουρβέδα είναι ένα αρχαίο ιατρικό σύστημα που αναπτύχθηκε πριν από 5.000 χρόνια στην Ινδία. Μέχρι σήμερα, εφαρμόζεται ευρέως στην Ανατολή. Το μυστικό ομορφιάς των ινδικών γυναικών θέλει επίσης να γνωρίσει τις ευρωπαϊκές, οπότε η φροντίδα σύμφωνα με τις αρχές της Αγιουρβέδα κερδίζει όλο και περισσότερο δημοτικότητα στην Πολωνία.
Η Αγιουρβέδα δεν είναι μια συγκεκριμένη μέθοδος θεραπείας, αλλά ένα πλήρες σύστημα αρχών και πεποιθήσεων για το πνεύμα, το σώμα και το μυαλό. Κυριολεκτικά, ο όρος Αγιουρβέδα σημαίνει «γνώση της ζωής». Η βασική αρχή της Αγιουρβέδα είναι η πλήρης ισορροπία μεταξύ σώματος, νου και πνεύματος. Μόνο αυτή μπορεί να σας φέρει ευεξία, ευτυχία, όμορφη εμφάνιση και υγεία.
Προφανώς, στα αρχαία βιβλία της ινδικής ιατρικής μπορείτε να βρείτε περισσότερα από 5.000 είδη φαρμακευτικών φυτών.
Στην Αγιουρβεδική φροντίδα σώματος, ο καθαρισμός και η θρέψη του δέρματος, καθώς και οι θεραπείες που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιούν, όπως μασάζ και βούρτσισμα σώματος, παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο. Η περιποίηση ομορφιάς σύμφωνα με τις αρχαίες ινδικές συνταγές βασίζεται πλήρως σε φυσικά συστατικά που λαμβάνονται από φυτά. Μάθετε τα βασικά συστατικά των καλλυντικών Ayurvedic.
Διαβάστε επίσης: Σαπούνι Aleppo. Ποιες είναι οι ιδιότητες του σαπουνιού Alep της Συρίας, πώς να το χρησιμοποιήσετε; Ροδέλαιο: ιδιότητες και εφαρμογή του τριαντάφυλλου Λάδι τσαγιού: ιδιότητες, εφαρμογή
Αγιουρβεδική φροντίδα - φυσικά έλαια
Τα φυσικά έλαια διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη φροντίδα σύμφωνα με τις αρχές της Ινδίας. Ενυδατώνουν, θρέφουν και φροντίζουν το δέρμα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ανεξάρτητο καλλυντικό για περιποίηση σώματος, προσώπου και μαλλιών και για μασάζ. Λόγω των ιδιοτήτων τους, χρησιμοποιούνται συχνά ως βάση λίπους για καλλυντικά γεμάτα βότανα και βιταμίνες. Οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδας πιστεύουν ότι το μασάζ με ζεστά έλαια έχει ευεργετική επίδραση στην ευεξία, την υγεία και την ομορφιά. Όχι μόνο ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα, αλλά επίσης επιταχύνει την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, καθώς επίσης χαλαρώνει και μειώνει τα αρνητικά συναισθήματα που έχουν τεράστια επίδραση στην κατάσταση και την εμφάνιση του σώματος.
Τα βασικά έλαια στα οποία βασίζεται η φυσική φροντίδα Αγιουρβέδα είναι:
- Λάδι καρύδας - το πιο καθολικό και ευέλικτο λάδι με ενυδατικές και αναγεννητικές ιδιότητες. Προστατεύει από τις ακτίνες UV, υποστηρίζει τη θεραπεία της ακμής και δίνει απαλότητα και ελαστικότητα στα μαλλιά.
- Το σησαμέλαιο - έχει θερμαντικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες, ρυθμίζει το έργο των σμηγματογόνων αδένων και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Πυκνώνει τα μαλλιά και χαρίζει λάμψη.
- Αμύγδαλο - ένα λάδι με ένα λεπτό, ευχάριστο άρωμα, που χρησιμοποιείται συχνά στην αρωματοθεραπεία. Φροντίζει τέλεια για ευαίσθητο, ευαίσθητο δέρμα, έχει ισχυρές ιδιότητες λείανσης.
- Ροδέλαιο - έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, καταπραΰνει το δέρμα με φλεγμονές μετά από υπερβολική έκθεση στον ήλιο, μειώνει το σχηματισμό ακμής.
- Έλαιο τσαγιού - έχει αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες, βοηθά στην επούλωση ατελειών.
Προτεινόμενο άρθρο:
Χαμάμ. Πώς είναι το τελετουργικό χαμάμ στο σπίτι και στο γραφείο;Αγιουρβεδική φροντίδα - αρωματικά μπαχαρικά και εκχυλίσματα φυτών
- Amla - Ινδικό εκχύλισμα φραγκοστάφυλου είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C και άλλα αντιοξειδωτικά και μέταλλα όπως ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος. Η χρήση του amla καθαρίζει το δέρμα και συσφίγγει τους πόρους και χάρη στη βιταμίνη C καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, φωτίζει και εξισορροπεί τον τόνο του δέρματος. Είναι επίσης υπέροχο για τα μαλλιά - θα προσθέσει όγκο, θα τα πυκνώσει, θα τονώσει τους βολβούς των μαλλιών να αναπτυχθούν, να μειώσει την τριχόπτωση και να μειώσει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος.
- Neem βότανο - τρέφει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Αποτρέπει το σχηματισμό πιτυρίδας και μετά την εφαρμογή του, τα μαλλιά είναι μαλακά και λαμπερά. Είναι επίσης εχθρός όλων των ατελειών του δέρματος, αφαιρεί τα σπυράκια και μειώνει το λιπαρό πρόσωπο.
- Εκχύλισμα αλόης - είναι ένα θεό για λεπτή, ξηρή επιδερμίδα. Επιταχύνει το σχηματισμό νέων κυττάρων και την επούλωση των πληγών. Συνδέει τέλεια το νερό στην επιδερμίδα, χάρη στην οποία δίνει στο δέρμα ελαστικότητα.
- Εκχύλισμα λουλουδιών Lotus - έχει ισχυρές ενυδατικές και θρεπτικές ιδιότητες. Βελτιώνει επίσης σημαντικά τον τόνο του δέρματος, εξαλείφει τον αποχρωματισμό και τις κηλίδες.
- Κουρκούμη - Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά που επιβραδύνουν την καταστροφή των κυττάρων, είναι ένας πολύ καλός φυσικός τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό. Θα λειτουργήσει επίσης καλά για άτομα με δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, ακμή, απολέπιση ή ξηρό δέρμα.
- Κανέλα - θα συμβάλει στη μείωση του χλωμού δέρματος και στην αποκατάσταση μιας υγιούς σκιάς στο δέρμα και όταν εφαρμόζεται στα μαλλιά, δίνει κοκκινωπή λάμψη και απαλότητα.
Τρεις τύποι ομορφιάς σύμφωνα με την Αγιουρβέδα
Η Αγιουρβέδα διακρίνει τρεις τύπους ενέργειας που ονομάζονται doshas - vata, pitta και kapha. Ο καθένας είναι ένας συνδυασμός όλων των doshas, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα από αυτά. Ο τύπος ενέργειας καθορίζει το χαρακτήρα, την ιδιοσυγκρασία, τη δομή του σώματος και τον τύπο της ομορφιάς. Συνιστάται κατάλληλη φροντίδα για κάθε έναν από αυτούς τους τύπους.
- Βάτα. Τα άτομα με τον τύπο Vata έχουν λεπτό, ξηρό δέρμα. Τα μαλλιά τους μπορούν επίσης να είναι στεγνά. Πρέπει να επικεντρώνονται στην ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος και των μαλλιών. Εάν ο τύπος ομορφιάς σας είναι vata, συνιστάται το λάδι καρύδας και τα ενυδατικά εκχυλίσματα αλόης και λωτού.
- Πίττα. Ο τύπος Pitta είναι άτομα με λιπαρά μαλλιά και ευαίσθητο δέρμα. Η επιδερμίδα τους είναι μικτή, ελαφρώς λιπαρή και επιρρεπής σε ερεθισμό. Εάν ο τύπος ομορφιάς σας είναι πίτα, το πιο σημαντικό για εσάς είναι καταπραϋντικές και αντιγηραντικές θεραπείες, π.χ. με αμυγδαλέλαιο ή κουρκούμη.
- Κάφα. Τα άτομα τύπου Kapha έχουν λιπαρό δέρμα, επιρρεπές στην ακμή δέρμα και πυκνά, δύσκαμπτα μαλλιά. Πρέπει να επικεντρώνονται κυρίως στον καθαρισμό του προσώπου και στην απαλότητα των μαλλιών. Εάν ο τύπος ομορφιάς σας είναι kapha, χρησιμοποιήστε ινδικά βότανα και λάδια καρύδας και τσαγιού.
