Πιστεύετε ότι τα μαλλιά και τα νύχια σας χρειάζονται υποστήριξη; Δώστε τους μια φυτική θεραπεία 2-3 εβδομάδων. Τα βότανα (τσουκνίδα, κολλιτσίδα, κάλαμος, αλογουρά) θα βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών, θα εξαλείψουν την πιτυρίδα, θα επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών και θα μειώσουν την τριχόπτωση.
Τα μαλλιά είναι σαν βαρόμετρο υγείας - όταν κάτι πάει στραβά στο σώμα, χάνει τη λάμψη του, σπάει και χωρίζει και αρχίζει να πέφτει υπερβολικά. Έτσι όταν προκύπτουν τέτοια προβλήματα, αξίζει να τα συζητήσετε με το γιατρό σας. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη έναν άλλο λόγο για την επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών - λάθη στη φροντίδα της: συχνή βαφή, χρήση στεγνωτήρα χτυπήματος, χρήση ισχυρών καλλυντικών στυλ κ.λπ.
Ακούστε για τα βότανα που κάνουν τα μαλλιά σας δυνατά και λαμπερά. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Βότανα για τα μαλλιά: τσουκνίδα
Το γνωρίζουμε γιατί καίει, γιατί ολόκληρο το φυτό καλύπτεται με τρίχες που περιέχουν μυρμηκικό οξύ. Αρκεί να αγγίξετε την τσουκνίδα - τότε η άκρη των μαλλιών κορεσμένη με σίλικα σπάει και το μυρμηκικό οξύ διεισδύει στο δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα και κάψιμο. Αυτό γίνεται με όφελος
για την υγεία, διότι τα μικρά αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, χάρη στα οποία οι ιστοί σε αυτό το μέρος τρέφονται καλύτερα. Αλλά η τσουκνίδα είναι επίσης πλούσια σε άλλα συστατικά. Τα φύλλα του περιλαμβάνουν προβιταμίνη Α, βιταμίνες Κ, C, B2 και B6, τανίνες, οργανικά οξέα, χλωροφύλλη, φλαβονοειδή και μέταλλα: ασβέστιο, σίδηρος, θείο, φώσφορος, κάλιο, νάτριο, ιώδιο. Και οι ρίζες - λεκιθίνη, σίλικα, πολυσακχαρίτες, ενώσεις παρόμοιες με λιπίδια και στερόλες, πολυάριθμα ανόργανα άλατα. Το σύνολο αυτών των ουσιών είναι ένα πραγματικό «ελιξίριο υγείας» για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Α αυξάνει την παραγωγή του κύριου δομικού στοιχείου των μαλλιών και των νυχιών - κερατίνης, και τα προστατεύει από βλαβερές συνέπειες
τοξίνες στον αέρα, π.χ. από τον καπνό του τσιγάρου. Και το πυρίτιο μειώνει την ευθραυστότητα των νυχιών και αποτρέπει την τριχόπτωση.
Η τσουκνίδα είναι η βάση πολλών φυτικών παρασκευασμάτων που προορίζονται για τη φροντίδα του δέρματος με σμηγματόρροια ή πιτυρίδα, π.χ. Seboren, Urticosan
τονωτικό και αναζωογονητικό, χάρη στις στυπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους, καταπολεμούν την πιτυρίδα και ρυθμίζουν το έργο των σμηγματογόνων αδένων. Εκχύλισμα
Η ρίζα τσουκνίδας περιλαμβάνεται σε πολλές δημοφιλείς θεραπείες για φαλάκρα, επειδή αναστέλλει αποτελεσματικά την παραγωγή διυδροτεστοστερόνης - μιας ορμόνης υπεύθυνης για ανδρογενετική αλωπεκία. Τα εκχυλίσματα τσουκνίδας που εφαρμόζονται στο τριχωτό της κεφαλής το ερεθίζουν, βελτιώνουν την παροχή αίματος, αναστέλλουν την τριχόπτωση και διεγείρουν την ανάπτυξή τους. Όταν χρησιμοποιούνται με τη μορφή εγχύσεων - βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών.
- Τρίψιμο βάμμα
Ανακατέψτε 10 γραμμάρια φρέσκου βοτάνου και 100 ml αλκοολούχου ποτού, ρίξτε σε ένα βάζο, κλείστε καλά και αφήστε το σε ένα σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Μία φορά την εβδομάδα, τρίψτε το βάμμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά, χτενίστε το και αφήστε το να στεγνώσει. Την επόμενη μέρα, πλύνετε το κεφάλι σας.
- Υγρά μασάζ
3–4 ολόκληρα φυτά ρίχνουμε 1/2 λίτρο βραστό νερό. Όταν η έγχυση έχει κρυώσει, ζυμώστε τις τσουκνίδες, π.χ. με ένα γουδοχέρι κρέατος. Χρησιμοποιήστε μια βαμβακερή μπάλα για να υγράνετε το κεφάλι με το υγρό και μετά κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα με τα δάχτυλά σας. Κάντε το για περίπου 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε τα μαλλιά με το υπόλοιπο της έγχυσης και αφήστε το να στεγνώσει.
Βότανα για τα μαλλιά: κολλιτσίδα
Το πιο χαρακτηριστικό αυτού του φυτού είναι τα γογγύλια - ξεθωριασμένα λουλούδια που είναι τόσο πρόθυμα να κολλήσουν στα ρούχα και τα μαλλιά των ζώων. Αλλά είναι η ρίζα κολλιτσίδα που περιέχει τις πιο πολύτιμες ουσίες που χρησιμοποιούνται στη φυτική ιατρική, συμπεριλαμβανομένης της ενώσεις πολυακετυλενίου, αιθέριο έλαιο, τανίνες, πυριτικό οξύ, θείο, φώσφορος, βιταμίνη C. Αυτό το φαινομενικά δυσδιάκριτο σύνολο ουσιών είναι πολύ χρήσιμο σε ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως η ακμή, η ψωρίαση, η σμηγματόρροια. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στα μαλλιά - ανανεώνει την κατεστραμμένη δομή του, θρέφει και δυναμώνει τους βολβούς των μαλλιών, διεγείρει την ανάπτυξη και αποτρέπει την τριχόπτωση. Προλαμβάνει επίσης τα υπερβολικά λιπαρά μαλλιά, καταπραΰνει το φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής και εξαλείφει την πιτυρίδα.
Το εκχύλισμα ρίζας Burdock είναι ένα συστατικό πολλών καλλυντικών και φυτικών παρασκευασμάτων για τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών, καταπολέμηση της πιτυρίδας και της σμηγματόρροιας, την πρόληψη της τριχόπτωσης και την τόνωση της ανάπτυξής της, π.χ. Seboren, Utricosan. Ένα καλλυντικό και φάρμακο ταυτόχρονα είναι το Burdock Root Oil with Herbs, το οποίο θρέφει και ενισχύει τα θυλάκια των μαλλιών, έχει επίσης ισχυρό αντιβακτηριακό και αντιμυκητιακό αποτέλεσμα, οπότε αντιμετωπίζει γρήγορα την πιτυρίδα. Τα σπιτικά παρασκευάσματα κολλιτσίδας είναι εξίσου αποτελεσματικά.
- Ξεπλύνετε το κολλιτσίδα
Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας ρίζα σε 1/2 λίτρο ζεστό νερό. Καλύψτε και μαγειρέψτε για 5 λεπτά μετά το βράσιμο. Αφήστε να κρυώσει, στραγγίστε. Ξεπλύνετε τα πλυμένα μαλλιά με αφέψημα, κάνοντας απαλό μασάζ στο δέρμα. Χωρίς να το στεγνώσετε, τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Μετά από 5 λεπτά, χτενίστε τα μαλλιά σας πίσω και αφήστε τα να στεγνώσουν.
- Αφέψημα για πλύσιμο κολλιτσίδα
3 κουταλιές της σούπας ρίχνουμε 1/4 l νερό και σιγοβράζουμε, σκεπάζουμε για 5 λεπτά. Ψύξτε το, στραγγίστε το αφέψημα, προσθέστε 2 κουταλιές του σαμπουάν μωρού και πλύνετε το κεφάλι σας.
- Κρέμα μαλλιών Burdock
Ρίξτε μια χούφτα αποξηραμένη και τεμαχισμένη ρίζα κολλιτσίδας πάνω από φλιτζάνι ελαιόλαδο και αφήστε την σε σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες. Φιλτράρετε, φυλάξτε σε σκούρο γυάλινο πιάτο. Για να αναζωογονήσετε τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, απλώστε λάδι μία φορά την εβδομάδα και απλώστε το ομοιόμορφα με μια χτένα. Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα κάλυμμα ντους και τυλίξτε τα με μια πετσέτα. Μετά από 30 λεπτά, πλύνετε το κεφάλι σας με ένα ήπιο σαμπουάν. Μουλιάστε τα εύθραυστα, εύθραυστα νύχια σε ζεστό λάδι για 5-10 λεπτά.
Η αλογοουρά του πεδίου ενισχύει τα μαλλιά
Η αλογοουρά βοτάνων είναι αναντικατάστατη στη φροντίδα των μαλλιών και των νυχιών. Αυτό οφείλεται κυρίως στην εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πυρίτιο - αντιπροσωπεύει έως και το 10% όλων των ανόργανων ουσιών που περιέχονται στο φυτό, εκ των οποίων το 20% με τη μορφή διαλυτού και εύκολα απορροφούμενου πυριτίου. Το πυρίτιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων του σώματος, αλλά παίζει ιδιαίτερο ρόλο στο δέρμα, τα μαλλιά και τα κύτταρα των νυχιών, επειδή είναι το βασικό τους δομικό στοιχείο.Είναι εξαιρετικής σημασίας για τους ηλικιωμένους, όταν η ποσότητα του πυριτίου στο σώμα τους μειώνεται και εμφανίζονται διαταραχές στην οικονομία του πυριτίου. Άλλα συστατικά στα οποία είναι άφθονη η αλογοουρά περιλαμβάνουν φλαβονοειδή, φυτοστερόλες, καροτενοειδή, άλατα καλίου και αργιλίου, οργανικά οξέα, βιταμίνη C, τανίνες και ενώσεις ρητίνης.
Ως μια άφθονη πηγή πυριτίου, η αλογοουρά είναι ένα πολύ επιθυμητό συστατικό στα καλλυντικά που βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών - σαμπουάν, ξεπλύματα και μαλακτικά για τα μαλλιά και τα νύχια. Αποτρέπει την τριχόπτωση και τα λιπαρά μαλλιά, ενισχύει τη δομή της και ενισχύει την πλάκα των νυχιών. Τα φαρμακευτικά φυτικά παρασκευάσματα, όπως το Utricosan, χρησιμοποιούν επίσης τα οφέλη της αλογουράς για την καταπολέμηση της πιτυρίδας και της υπερβολικής τριχόπτωσης.
- Ένα αφέψημα αλογουράς που ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια
Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας βότανο αλογοουράς με 2 φλιτζάνια ζεστό νερό, βράζουμε και σιγοβράζουμε αργά, καλυμμένο, για 15 λεπτά. Διοχετεύω. Πίνετε μισό ποτήρι αφέψημα 3 φορές την ημέρα σε μια θεραπεία που ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια.
Μπορείτε επίσης να κάνετε μια συμπίεση από το αφέψημα, το οποίο θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της πιτυρίδας, του λίπους και της τριχόπτωσης. Ξεπλύνετε τα πλυμένα μαλλιά με αφέψημα, πιέστε ελαφρά, τυλίξτε το κεφάλι σας με καπάκι και πετσέτα. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό.
Βότανα για τα μαλλιά: calamus
Αναπτύσσεται στις όχθες λιμνών, λιμνών, βάλτων και υγρών λιβαδιών. Η φαρμακευτική πρώτη ύλη είναι το ρίζωμα του καλαμιού, πλούσιο σε αιθέρια έλαια, τερπένια, τανίνες, οργανικά οξέα, βιταμίνη C και μεταλλικά άλατα. Το φυτό έχει αντιφλεγμονώδεις, αιματοποιητικές και διεγερτικές ιδιότητες στο πεπτικό σύστημα και όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, αναστέλλει την πιτυρίδα και την αλωπεκία, βελτιώνει την παροχή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Τονωτικό τονωτικό
Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας ριζώματα καλαμιού με ένα ποτήρι νερό, βράζουμε και, σκεπάζουμε, θερμαίνουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει και μετά στραγγίστε. Ανακατέψτε το αφέψημα και καθαρίστε τη βότκα σε ίσες ποσότητες, φυλάξτε σε ένα ερμητικά κλειστό μπουκάλι. Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, κάντε μασάζ λίγο τονωτικό στο τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε το με μια πετσέτα. Μετά από 5-10 λεπτά, χτενίστε τα μαλλιά σας και αφήστε τα να στεγνώσουν.
- Αφέψημα για ξέβγαλμα
Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας ρίζωμα σε 1/2 λίτρο ζεστού νερού, μαγειρεύουμε για 15 λεπτά. Αφήστε στην άκρη να κρυώσει, στραγγίστε. Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, ξεπλύνετε με αφέψημα, κάνοντας απαλό μασάζ στο κεφάλι σας. Στεγνώστε απαλά τα μαλλιά σας με μια πετσέτα και αφήστε τα να στεγνώσουν.
μηνιαία "Zdrowie"
