Δεν ξέρω πώς να χειριστώ τους γονείς μου

Χαίρετε. Σας γράφω γιατί έχω πρόβλημα. Έχει σχέση με τους γονείς. Με κατηγορούν ακόμα για κάτι, ακόμα κι αν κάνω κάτι σωστό. Συνεχίζουν να με κατηγορούν και λένε ότι είμαι θυμωμένος. Δεν μπορώ να το ακούσω πια και με κουράζει πραγματικά. Λένε συνεχώς ότι ο καθένας είναι καλύτερος από εμένα, ότι δεν υπάρχουν θετικές ιδιότητες μέσα μου που μπορούν να δουν. Σχεδόν κάθε μέρα υπάρχουν αγώνες που δεν μπορούν να με αντέξουν, κλπ. Φθάνω αργά και δεν το βλέπουν καν. Είναι εγωκεντρικοί και συνεχίζουν να επαναλαμβάνουν τους καλούς γονείς τους και ότι όλοι θα τους ήθελαν. Δεν μπορούν να δουν κριτικά τον εαυτό τους ως γονείς. Δεν φαίνεται να είναι ενήλικες στην ανατροφή των παιδιών ακόμα. Μερικές φορές είναι απλώς αηδιαστικές. Έχω βαρεθεί με αυτούς και αυτή τη συνεχή συζήτηση.

Πιθανώς οι γονείς σας συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο απέναντί ​​σας επειδή θέλουν να σας παρακινήσουν να αναπτυχθείτε όσο το δυνατόν καλύτερα, ώστε να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα τόσο στην εκπαίδευση όσο και σε άλλους τομείς της ζωής. Πιθανότατα θα ήθελαν να κάνετε τα όνειρά τους πραγματικότητα, τα οποία δεν θα μπορούσαν να έχουν πραγματοποιήσει στην ηλικία σας. Πολλοί γονείς προσπαθούν να μεγαλώσουν τα παιδιά τους με αυτόν τον τρόπο, αλλά, όπως βλέπετε τον εαυτό σας, δεν φέρνει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Αντιθέτως, προκαλεί απογοήτευση, θυμό, κόπωση και αποστροφή σε όλα. Η σύγκριση με άλλους δεν σας κάνει να προσπαθείτε πιο σκληρά, οδηγεί μόνο σε ένα αίσθημα κατωτερότητας και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Αντί να σας επαινούν για τα επιτεύγματά σας, σας κατηγορούν για πράγματα που δεν έχετε κάνει ακόμα - πιθανώς επειδή φοβούνται ότι ο έπαινος θα σας κάνει να σταματήσετε να προσπαθείτε. Φοβούνται επίσης να εμπιστεύονται τις ικανότητές σας και πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς τις ενέργειές σας. Ίσως στο παρελθόν οι γονείς τους, και οι παππούδες σας, τους μεγάλωσαν με παρόμοιο τρόπο - γι 'αυτό οι γονείς πιστεύουν ότι αυτή είναι η μόνη μορφή καλής ανατροφής, γιατί απλά δεν γνωρίζουν άλλο. Η εξέγερση που εκφράσατε δεν συμβάλλει στη βελτίωση της σχέσης μεταξύ σας, αντίθετα, διαβεβαιώνει τους γονείς σας ότι είστε ένα ανεύθυνο παιδί που πρέπει να φροντιστεί. Η υπενθύμιση στους γονείς σας για τα λάθη τους δεν θα φέρει θετικά αποτελέσματα, όπως δεν κάνει κανένα καλό για τους γονείς σας να συμπεριφέρονται απέναντί ​​σας. Οι γονείς σας, όπως και εσείς, θα θυμώσουν όταν ακούσουν τις κατηγορίες εναντίον τους. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να υπογραμμίσετε τι κάνουν οι γονείς σας με θετικό τρόπο και να τους ζητήσετε πιο θετική συμπεριφορά, για παράδειγμα να τους ζητήσετε να σας επαινέσουν όταν έχετε καλή βαθμολογία εξετάσεων, εξηγώντας ότι μια τέτοια αναγνώριση στα μάτια τους θα σας παρακινήσει να συνεχίσετε να εργάζεστε. . Από την άλλη πλευρά, η εξέγερση, ο θυμός και η επιθετικότητα δεν θα προκαλέσουν θετικές αλλαγές, αλλά θα συμβάλουν μόνο σε μια ακόμη μεγαλύτερη σύγκρουση. Μια άλλη μέθοδος είναι να απευθυνθείτε (κατά προτίμηση μαζί) σε έναν ψυχολόγο ο οποίος, σε άμεση επαφή, να γνωρίσει την οικογένειά σας, μπορεί να προσφέρει περισσότερη βοήθεια.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής, κλινικός σεξολόγος και εγκληματολόγος σεξολόγος. Έχει ένα Πιστοποιητικό Κλινικής Σεξολόγου, το οποίο απονέμεται από την Πολωνική Εταιρεία Σεξολόγων, αφού ολοκλήρωσε πλήρη εξειδίκευση στην κλινική σεξολόγηση στη Βαρσοβία και ένα Πιστοποιητικό Δικαστηρίου Σεξολόγων. Ασχολείται με τη θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών σε γυναίκες και άνδρες. Δουλεύει τόσο μεμονωμένα όσο και με ζευγάρια. Διενεργεί ψυχοθεραπεία για θύματα σεξουαλικής βίας. Διενεργεί διαγνωστική και ψυχολογική υποστήριξη για τρανσεξουαλικά άτομα.