Η φυσιοθεραπεία είναι η βάση για τη θεραπεία της δισκοπάθειας. Σε ακραίες περιπτώσεις, απαιτείται επέμβαση νευροχειρουργού για να ανακάμψει. Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε να είστε στο τραπέζι λειτουργίας; Σχετικά με τη δισκοπάθεια, μιλάμε στον Δρ. φυσιοθεραπεία με τον Arkadiusz Sosnowski.
Σύμφωνα με την TNS, περισσότεροι από τους μισούς Πολωνούς παραπονιούνται για ενοχλητικό πόνο στην πλάτη. Η δισκοπάθεια, μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, γίνεται μια άλλη κοινωνική μάστιγα. Μπορεί να ισχύει για όλους, γιατί στατιστικά ο καθένας μας έχει ένα περιστατικό πόνου που σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας.
- Η δισκοπάθεια, η πιο κοινή ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, είναι ήδη κοινωνικό πρόβλημα;
Δρ. Arkadiusz Sosnowski: Μπορεί επίσης να το δούμε από τη σκοπιά του γραφείου μου - η μεγάλη πλειονότητα των ασθενών είναι ασθενείς με δυσλειτουργίες της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, πιστεύω ότι η λέξη "δισκοπάθεια" στην οποία αναφέρεται αναφέρεται ότι χρησιμοποιείται υπερβολικά. Αυτή δεν είναι η μόνη ασθένεια στη σπονδυλική στήλη. Από τότε που τα μέσα ενημέρωσης άρχισαν να το δημοσιοποιούν, οι άνθρωποι άρχισαν να συσχετίζουν τον πόνο στην πλάτη μόνο με δισκοπάθεια και να «αρρωσταίνουν» μαζικά. Και δεν σημαίνει αυτομάτως ο πόνος στην πλάτη μια άρρωστη σπονδυλική στήλη. Ο πόνος σε αυτό το μέρος του σώματος, επίσης το αποτέλεσμα διαφόρων φλεγμονών, υποχωρεί συχνά αυθόρμητα ως αποτέλεσμα της αυτοθεραπείας και της αυτορρύθμισης του σώματός μας. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να προκληθεί από σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, όπως οι νεφροί, οι πνεύμονες, η καρδιά και ο καρκίνος των οστών.
- Το κύριο σύμπτωμα είναι οξύς πόνος;
A.S .: Ο πόνος έχει διαφορετικό χαρακτήρα και πορεία. μπορεί να είναι χρόνια καθώς και ξαφνική και οξεία. Μπορούμε να αισθανθούμε ακτινοβόλο πόνο στο προσβεβλημένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης, αισθητηριακές διαταραχές, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, τσίμπημα, πάρεση ή παράλυση των μυών. Μερικά άτομα με οσφυϊκή δισκοπάθεια δεν μπορούν, για παράδειγμα, να σηκώσουν τα πόδια τους σε ύπτια θέση.
- Ποιες είναι οι αιτίες της δισκοπάθειας;
A.S .: Λέγεται ότι είναι μια ασθένεια των ανθρώπων που κάθονται. Αναμφίβολα, είναι μια ασθένεια πολιτισμού που σχετίζεται με τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής μας. Τεμπέλης με την άνεση της καθημερινής ζωής, απομακρυνθήκαμε από τη φύση. Σταματήσαμε να κινούμαστε παρόλο που είμαστε "προγραμματισμένοι" να είμαστε σωματικά ενεργοί. Σε αυτό το πλαίσιο, η σπονδυλική μας στήλη, για να παραμείνει ανθεκτική και ευέλικτη, πρέπει λογικά να υποβληθεί σε μηχανικά φορτία, τα οποία φυσικά δεν είναι το ίδιο με το τέντωμα. Είμαστε απλά έτοιμοι να κινηθούμε, και η έλλειψή του οδηγεί σε παθολογία. Η δεύτερη αιτία της δισκοπάθειας είναι μια κακή διατροφή που προάγει την παχυσαρκία. Και το τρίτο ζει υπό χρόνιο άγχος.
Διαβάστε επίσης: Εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης - συμπτώματα, θεραπεία, ασκήσεις Χειρουργική θεραπεία της δισκοπάθειας: IDET, MED, PLDD MANUAL THERAPY θεραπεύει τη νευραλγία, τους πόνους των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης
A.S .: Υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση για δισκοπάθεια - αυτοί είναι άνθρωποι που γεννιούνται με καταργημένη λόρδωση, δηλαδή με ευθεία σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή και η αντίστασή τους στην υπερφόρτωση είναι χαμηλότερη. Αλλά γενικά δεν είναι γενετικά καθορισμένη ασθένεια, αν και υπάρχουν επιστημονικές υποθέσεις που δεν έχουν αποδειχθεί πλήρως.
A.S .: Είναι πολύ κατηγορηματικός όρος. Ακριβώς όπως δεν μπορείτε να πείτε ότι η γήρανση είναι ανίατη. Σε τελική ανάλυση, είναι μια φυσική και αναπόφευκτη κατάσταση κάθε οργανισμού. Η σπονδυλική στήλη, όπως και κάθε άλλο όργανο, φθείρεται με την ηλικία και υπόκειται σε εκφυλιστικές αλλαγές. Το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται συνεχώς, αλλά η σπονδυλική μας στήλη δεν είναι αρκετά έτοιμη για μια τέτοια πρόκληση. Ένα άλλο ζήτημα είναι η φλεγμονή στη σπονδυλική στήλη και τα περιστατικά πόνου μετά από διάφορους τραυματισμούς που απαιτούν ιατρική περίθαλψη και είναι πλήρως θεραπεύσιμα. Απόδειξη της ζωής; Χιλιάδες ασθενείς θεραπεύτηκαν σε δεκαεννέα χρόνια της επαγγελματικής μου σταδιοδρομίας.
A.S .: Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων χρησιμοποιείται συντηρητική θεραπεία, δηλαδή μη επεμβατική, η οποία δεν απαιτεί παραμονή στο νοσοκομείο. Η δισκοπάθεια είναι μια ασθένεια που αντιμετωπίζεται με πολλές μεθόδους που δεν αλληλοαποκλείονται. Δεν υπάρχει καμία θαυματουργή πορεία δράσης εδώ. Στους ασθενείς χορηγούνται παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυϊκό μασάζ, μερικές φορές συνιστάται η χρήση ορθοπεδικού κορσέ. Τέλος πάντων, κάθε εποχή υπάρχουν καινοτομίες, ίσως όχι τόσο επαναστατικές όσο φαίνεται στην αρχή, αλλά δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό.Η πιο ριζοσπαστική μέθοδος είναι μια νευροχειρουργική επέμβαση, για την οποία περίπου 3 τοις εκατό είναι επιλέξιμες. ασθενείς που δεν υποβάλλονται σε συντηρητική θεραπεία. Αλλά μεταξύ όλων αυτών των μεθόδων, η φυσιοθεραπεία παραμένει η βάση της θεραπείας της δισκοπάθειας. Χρησιμοποιούμε διαφορετικές μεθόδους ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου: άλλες στο οξύ στάδιο, άλλες μετά την υποχώρησή της.
A.S .: Έχω συμμετάσχει πολλοί, τρεις από αυτούς στον τελευταίο Μαραθώνιο της Βαρσοβίας. Η χειρουργική επέμβαση γίνεται κατάχρηση ως μέθοδος θεραπείας στην Πολωνία; Νομίζω ότι αυτό το πρόβλημα υπάρχει σίγουρα. Σε περίπτωση δισκοπάθειας, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν αποφασίζουμε να λειτουργούμε σε μια τοποθεσία τόσο ευαίσθητη όσο η σπονδυλική στήλη. Πριν λάβετε την τελική απόφαση, αξίζει πάντα να πάτε σε έναν καταρτισμένο φυσιοθεραπευτή και να δώσετε στον εαυτό σας μια άλλη ευκαιρία.
A.S .: Δεν υπάρχει ελευθερία στη θεραπεία της δισκοπάθειας, υπάρχουν αυστηρές διαδικασίες. Η βάση είναι τα διαγνωστικά, τα οποία επιτρέπουν στον ασθενή να ταξινομηθεί σε μια συγκεκριμένη ομάδα που σχετίζεται με το στάδιο της νόσου. Αυτή η ρύθμιση μας επιτρέπει να υιοθετήσουμε ένα κατάλληλο πρόγραμμα θεραπείας και πρόγραμμα άσκησης που αναλύεται κάθε μέρα. Δεν πρόκειται για θεραπεία με χτύπημα ή απώλεια. Μειώνει το χρόνο θεραπείας και σας επιτρέπει να αναρρώσετε γρήγορα.
A.S .: Εξαρτάται από ποιον. Η δισκοπάθεια μπορεί να επαναληφθεί. Πάντα ενθαρρύνω τους ασθενείς μου να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους σε έναν πιο υγιεινό. Δυστυχώς, μερικές φορές μάταια. Και τότε είναι "κοντή μπάλα". Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συναντήσω ξανά στο γραφείο μου έναν ασθενή που δεν έχει αποκτήσει νέες συνήθειες μετά την «κατάσβεση της φωτιάς».
A.S .: Στη ζωή, μπορεί να υπάρχουν πολλά ατυχή ατυχήματα και τραυματισμοί που δεν οφείλονται σε εμάς, αλλά η ποιότητα της ζωής μας εξαρτάται από τη «συμπεριφορά» μας. Συχνά ξεχνάμε ότι η υγεία είναι στα χέρια μας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να φύγετε από το σπίτι πιο συχνά, να τρώτε σωστά και να ζείτε σε αρμονία με τον εαυτό σας και το περιβάλλον, προσπαθώντας να χτίσετε καλές σχέσεις με τους ανθρώπους. Είναι απλούστερο από ό, τι νομίζουμε και δεν απαιτεί τεράστιες επενδύσεις.
ΣπουδαίοςΕίναι πραγματικά δισκοπάθεια;
Τα συμπτώματα δεν δίνουν σαφή εικόνα της νόσου. Από τη μία πλευρά, υπάρχουν ασθενείς που δεν το γνωρίζουν γιατί η ασθένειά τους είναι ασυμπτωματική. Το ανακαλύπτουν μόνο όταν, για παράδειγμα, έχουν ένα συμβάν πόνου μετά από κάποιο τραύμα και, στη συνέχεια, οι δοκιμές απεικόνισης δείχνουν δισκοπαθητικές αλλαγές. Από την άλλη πλευρά, πολλές άλλες ιατρικές ή καρκινικές ασθένειες έχουν παρόμοια συμπτώματα που μιμούνται τη δισκοπάθεια. Ως εκ τούτου, μια διεξοδική διεπιστημονική κλινική εξέταση του ασθενούς (ορθοπεδική, κινητική, βιομηχανική, νευρολογική) συμπληρωμένη με εξετάσεις απεικόνισης (ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) είναι ζωτικής σημασίας. Μερικές φορές υπάρχουν άτυπα συμπτώματα που συνοδεύουν την υποτιθέμενη "δισκοπάθεια". Οι γρίφοι δεν ταιριάζουν με την εικόνα, τότε η διάγνωση γίνεται πιο περίπλοκη. Το μυστήριο της εξήγησης της νόσου απαιτεί περισσότερο χρόνο. Ωστόσο, είναι απαραίτητο - η σωστή διάγνωση είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της αποτελεσματικής θεραπείας.
μηνιαία "Zdrowie"
