Brahmi (bacopa με μικρά φύλλα) - ιδιότητες και δοσολογία

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες του Brahmi (μπακωτά με μικρά φύλλα) 3

Το Brahmi (μπασόπα με μικρά φύλλα) είναι ένα βότανο του οποίου οι ιδιότητες και τα θεραπευτικά αποτελέσματα πρέπει να εκτιμηθούν ειδικά από άτομα που έχουν προβλήματα με τη μνήμη. Τα δισκία και άλλα παρασκευάσματα με βάση το brahmi βελτιώνουν την εργασία του εγκεφάλου, αυξάνουν την ικανότητα συγκέντρωσης και βελτιώνουν τη μνήμη τόσο στους νέους όσο και στους ηλικιωμένους. Τι άλλο έχει ο brahmi; Πώς να δοσολογήσετε αυτό το βότανο; Ποιες είναι οι παρενέργειες της χρήσης του;

Μπράχμι (μπακάπα με μικρά φύλλα, λατινικά. Bacopa monnieri) είναι ένα βότανο του οποίου οι ιδιότητες και τα θεραπευτικά αποτελέσματα εκτιμήθηκαν από τους κατοίκους της Ινδίας, από όπου προέρχεται εδώ και χρόνια. Στην παραδοσιακή ινδική ιατρική - Ayurveda - το brahmi έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της επιληψίας, της αϋπνίας και ως ηρεμιστικό και ανακουφιστικό συστατικό. Το Indian Materia Medica (βιβλίο γνώσεων για τους φυσικούς πόρους) συνιστά αυτό το φυτό ως ενισχυτή μνήμης και συγκέντρωσης. ¹

Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι το brahmi βελτιώνει τις ψυχικές λειτουργίες σε παιδιά που πάσχουν από ADHD και υποστηρίζει τη θεραπεία νευροεκφυλιστικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον.

Brahmi (μπασόπα με μικρά φύλλα) για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση

Το bacopa με μικρά φύλλα βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, αυξάνει την ικανότητα συγκέντρωσης και βελτιώνει τη μνήμη τόσο στους νέους όσο και στους ηλικιωμένους, κάτι που έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Κλινικές μελέτες επιβεβαιώνουν τις καλές επιπτώσεις της χρήσης bacopa στην ανοικοδόμηση ψυχικών λειτουργιών σε παιδιά που πάσχουν από ΔΕΠΥ, στη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών σε άτομα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και στην επιληψία.

Αμερικανοί και Αυστραλοί επιστήμονες διερεύνησαν την επίδραση του εκχυλίσματος brahmi στην εστίαση, τις γνωστικές ικανότητες και τη μνήμη σε μια ομάδα υγιών, μεσήλικων ατόμων. Οι μελέτες - στις οποίες μια ομάδα ασθενών έλαβαν 300 mg εκχυλίσματος καθημερινά και ο άλλος εικονικό φάρμακο - επιβεβαίωσαν την επίδραση του brahmi στις ψυχικές ικανότητες. Ωστόσο, εμφανίστηκαν μόνο μετά από μακροχρόνια συμπλήρωση (περίπου 12 εβδομάδες). Δεν παρατηρήθηκε ένδειξη αυτών των ιδιοτήτων πριν από αυτήν την ώρα .²

Καλύτερα αποτελέσματα δοκιμών (καθορισμός ψυχικής απόδοσης) ελήφθησαν στο τέλος της μελέτης (την εβδομάδα 12) από ό, τι στην αρχή των μετρήσεων (την εβδομάδα 4). Αυτό το αποτέλεσμα διήρκεσε έως και 4 εβδομάδες μετά τη διακοπή του παρασκευάσματος.

Για αυτόν τον λόγο, τα παρασκευάσματα που περιέχουν εκχύλισμα brahmi συνιστώνται σε μαθητές και μαθητές, άτομα που εργάζονται σε επαγγέλματα που απαιτούν υψηλή πνευματική αποτελεσματικότητα. Η έρευνα επιβεβαιώνει επίσης τα καλά αποτελέσματα της χρήσης αυτού του φυτού στη βελτίωση των ψυχικών λειτουργιών σε παιδιά που πάσχουν από ΔΕΠΥ, στη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών σε άτομα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και στην επιληψία. Αυτό το φυτό υποστηρίζει επίσης τη θεραπεία νευροεκφυλιστικών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένων των Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον).

Αξίζει να γνωρίζετε

Brahmi (bakopa με μικρά φύλλα) - πού να αγοράσετε; Ποια είναι η τιμή?

Το Brahmi μπορεί να αγοραστεί με τη μορφή βοτάνων κομμένων ή σε σκόνη, καθώς και με τη μορφή δισκίων. Η τιμή των 50 g ψιλοκομμένου βοτάνου σε καταστήματα βοτάνων είναι περίπου 10 PLN. Πρέπει να πληρώσετε περισσότερα για δισκία - περίπου 40 PLN για 90 δισκία.

Brahmi (μπασόπα με μικρά φύλλα) - αντικαταθλιπτικές ιδιότητες

Το Brahmi (χορηγήθηκε στα 300 mg την ημέρα για 12 εβδομάδες) έχει αποδειχθεί ότι έχει αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα σε μελέτες σε 54 ηλικιωμένους ενήλικες με κατάθλιψη. Στο τέλος της μελέτης, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν το ερωτηματολόγιο του Κέντρου Επιδημιολογικών Μελετών Κατάθλιψης (CES-D) μετρώντας την κλίμακα της κατάθλιψης.

Αποδείχθηκε ότι σε άτομα που έλαβαν brahmi, είναι μικρότερο από ό, τι πριν από την έναρξη του πειράματος. Έχει αποδειχθεί επίσης ότι μειώνει το άγχος και τον καρδιακό ρυθμό. Έχει προταθεί ότι αυτό το αποτέλεσμα οφείλεται στην αύξηση των επιπέδων ντοπαμίνης και σεροτονίνης από τα βακοζίτες - τις κύριες δραστικές ουσίες που περιέχονται στο Bacopa monnieri.

Η νορεπινεφρίνη και η ντοπαμίνη στέλνουν πληροφορίες σχετικά με το πότε ένα άτομο πρέπει να συγκεντρώσει δύναμη, εστίαση, προετοιμασία για μάχη ή πτήση. Η σεροτονίνη ενεργοποιεί το αίσθημα υπνηλίας, διεγείρει τον εγκέφαλο για να χαλαρώσει το σώμα. Όταν για κάποιο λόγο υπάρχουν πολύ λίγοι νευροδιαβιβαστές, υπάρχει παρέμβαση στους δεσμούς μεταξύ των νετρονίων. Αυτές είναι οι διαδικασίες που οδηγούν στην κατάθλιψη.

Brahmi (μπακόπα με μικρά φύλλα) και επιληψία και αντισπασμωδικές ιδιότητες

Το αιθανολικό εκχύλισμα μπακαπιού με μικρά φύλλα έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες, υποστηρίζουν οι επιστήμονες στο "International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research". 4 Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα αυτού του εκχυλίσματος είναι χαμηλότερη (84%) από τη φαινυτοΐνη που χρησιμοποιείται στην επιληψία (100%). Από την άλλη πλευρά, η τελευταία ένωση επιβαρύνεται με παρενέργειες (π.χ. αρρυθμίες, πονοκεφάλους) που δεν παρατηρούνται κατά τη λήψη του εκχυλίσματος brahmi.

Προτεινόμενο άρθρο:

Gotu kola (ασιατική πένα) - δράση, θεραπευτικές ιδιότητες

Brahmi (μπακόπα με μικρά φύλλα) και έλκη στομάχου

Οι Ιρανοί επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Thi Qar έδειξαν5 ότι το εκχύλισμα μεθανόλης brahmi έδειξε δράση κατά του έλκους, τόσο προληπτικά όσο και θεραπευτικά. Αυτό το εκχύλισμα αυξάνει την έκκριση βλέννας (η οποία προστατεύει το στομάχι από ερεθιστικούς και επιβλαβείς παράγοντες), αυξάνει τη ζωτικότητα των βλεννογόνων κυττάρων και έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Επιπλέον, in vitro μελέτες έχουν δείξει ότι λειτουργεί ενάντια στο Helicobacter pylori - βακτήρια που είναι μια από τις αιτίες της νόσου του πεπτικού έλκους.

Το Brahmi (μπασόπα με μικρά φύλλα) προστατεύει το συκώτι

Το αιθανολικό εκχύλισμα brahmi έχει προστατευτική επίδραση στο ήπαρ - αυτό ήταν το συμπέρασμα Ινδών επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Jiwaji.6 Χάρη σε αυτό, τα επίπεδα των ηπατικών ενζύμων ALAT και ASPAT σε ποντίκια που έλαβαν τοξική τετραχλωρομεθάνιο (CCl4) μειώθηκαν σχεδόν σε επίπεδο συγκρίσιμο με τον κανόνα. Τα επίπεδα χολερυθρίνης μειώθηκαν επίσης. Αυτή η μελέτη έδειξε περαιτέρω ότι η βαπτόπα που καλλιεργείται in vitro έχει τις ίδιες φαρμακολογικές ιδιότητες με το βότανο που αναπτύσσεται στη φυσική του κατάσταση.

Προτεινόμενο άρθρο:

Himalayan mumio shilajit - φαρμακευτικές ιδιότητες, εφαρμογή και δοσολογία Χρήσιμες πληροφορίες

Bakopa - παρενέργειες και αντενδείξεις

• μετά τη λήψη brahmi, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα: ναυτία, ξηροστομία, αυξημένη εντερική περισταλτικότητα, κόπωση.
• δεν συνιστάται η χρήση bacopa κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
• αλληλεπιδράσεις με άλλα φυτά και συμπληρώματα: άγνωστο
• Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων: η bacopa μπορεί να αυξήσει την επίδραση της φαινοθειαζίνης (ένα υπνωτικό φάρμακο).

Brahmi (bacopa με μικρά φύλλα) - ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο

Το αιθανολικό εκχύλισμα του B. monnieri έχει αντιφλεγμονώδη δράση χωρίς παρενέργειες. Οι Ινδοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Κεράλα το έδειξαν.7 Μελέτησαν τις επιδράσεις των εκχυλισμάτων bacopa στην αρθρίτιδα σε αρουραίους.

Διαβάστε επίσης: Maca root για δραστικότητα και άλλα. Δράση και χρήση της ρίζας maca Koka - φύλλα κόκας για ασθένεια υψόμετρου και όχι μόνο Kudzu (ρίζα) - ιδιότητες δράσης και θεραπείας

Μετά την ολοκλήρωση του πειράματος, αποδείχθηκε ότι το επίπεδο της φλεγμονής μειώθηκε (μεταξύ άλλων, αποδείχθηκε μείωση της τιμής της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, η οποία είναι «ανιχνευτής» φλεγμονής στο σώμα). Επιπλέον, η δοκιμή ΜΤΤ (μια θερμιδομετρική τεχνική προσδιορισμού της κυτταροτοξικότητας μιας δεδομένης ουσίας στα κύτταρα) έδειξε ότι το εκχύλισμα αιθανόλης του B. monnieri, ακόμη και χορηγούμενο σε υψηλές δόσεις, δεν έδειξε τοξικές ιδιότητες.

Brahmi (bacopa με μικρά φύλλα) - αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες

Το εκχύλισμα Brahmi έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες, όπως ανέφεραν ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Manonmaniam Sundaranar (Ινδία) .8 Το βουλτουλικό οξύ που περιέχεται στο φυτό έδειξε αντιμυκητιασική δράση κατά του Alternaria alternata και του Fusarium fusiformi. Τα εκχυλίσματα Bacopa δρούσαν στο Escherichia coli και περιόρισαν σημαντικά την ανάπτυξη Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes και βακίλων μπλε ελαίου.

Προτεινόμενο άρθρο:

Ashwagandha (ινδικό ginseng) - θεραπευτικά αποτελέσματα και παρενέργειες

Βιβλιογραφία:

1. Łojewski M., Muszyńska B., Sułkowska-Ziaja K., Bacopa monnieri L. Pennell - ένα φυτό με πολυκατευθυντικά θεραπευτικά αποτελέσματα, "Προόδους στη φυτοθεραπεία" 2014, αρ. 2
2. Calabrese C. Επιδράσεις ενός τυποποιημένου εκχυλίσματος Bacopa monnieri στη γνωστική απόδοση, το άγχος και την κατάθλιψη στους ηλικιωμένους: Μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή, "Journal of Alternative and Complementary Medicine" 2008: www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
3. Επιδράσεις ενός τυποποιημένου εκχυλίσματος Bacopa monnieri στη γνωστική απόδοση, το άγχος και την κατάθλιψη στους ηλικιωμένους: Μια τυχαία, διπλή τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
4. Wasnik U. Αξιολόγηση αντισπασμωδικής δραστηριότητας σε φύλλα αλκοολικού εκχυλίσματος Bacopa monnieri Linn. Int J Pharm Sci Rev Res 2012, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
5. Vangalapati MA. Ανασκόπηση φαρμακολογικών μελετών του Bacopa monnieri. J Chem Biol Phys Sci 2011
6. Gudipati T. Ηπατοπροστατευτικό δυναμικό in vitro Bacopa monnieri L. έναντι τετραχλωριούχου άνθρακα - προκαλούμενη ηπατοτοξικότητα σε ποντίκια albino. Int J Pharma Bio Sci 2012
7. Viji V. Αναστολή προφλεγμονωδών διαμεσολαβητών: ρόλος του Bacopa monnieri (L.) Wettst. Inflammopharmacol 2011
8. Ravikumar S. Αντιβακτηριακή δράση παραδοσιακών θεραπευτικών παράκτιων φαρμακευτικών φυτών έναντι ορισμένων παθογόνων. J Environ Biol 2005 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271